五招自我调适法 轻松度过更年期02-27
五招自我调适法轻松度过更年期更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易...
久坐更易折寿 学会五招减少久坐危害11-28
现代社会的工作难以离开电脑每天的工作中，很多人坐在电脑之前，一坐就是一天，在下班后，这些朋友会发现，身体十分酸痛，甚至存在头晕目眩的状况，其实这些情况都是因为久坐所导致的，久坐的危害很大，除了会让不舒适之外，严重的还会导...
春季犯困烦恼多 教你五招远离春困问题09-29
春季是一个非常适合出门游玩的季节，但是呢有一大部分的人就觉得常常犯困，睡不够的样子，这就是典型的春困啦，那么春困有哪些症状呢？跟本站一起去了解一下吧！春困的由来一、由于此时节湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿...
产后掉发脱发是新妈妈都会面临的问题 五招帮助改善产后脱发11-10
我们知道脱发现象在生活中比较常见，很多人群都会有这样的现象发生，比方说肾虚的人是最明显的，此外还有产妇，不少女性生完孩子之后就会有脱发的问题，这让她们很是苦恼，此时就需要意识到尽快对身体进行调理的重要性，这样才能缓...
如何瘦身 只要五招让你轻松甩掉小肚子03-16
大家都知道对于女性朋友而言，如果能够拥有一个性感的身材是一件让人十分开心的事情。但是，现在由于我们平时不良的生活习惯导致肚子上的赘肉越来越多，那么在平时的生活中怎样减掉小肚腩最好呢？下面我们就随着本站小编一起...
日常五招保护老年人免疫力11-05
在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感染。此外，老年人...
年底容易焦虑怎么办 五招教你有效缓解焦虑症状03-21
现代社会，焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响，得了焦虑症一定要注意把握时机才行，只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复。焦虑症最佳治疗方法是...
明星尖下巴只需五招 大方脸速变小02-03
女明星最忌讳肥胖，特别是容易出现双下巴的脸，如何才能改变呢？自从荣升轻熟女后，皮肤松弛，双下巴的厄运是不是的成了许多爱美MM们照相时烦恼的问题。今天就带大家去看看女星5招最容易实现的方法，怎样调动一切力量去抢救脸部...
怎样摆脱强迫症 五招帮你远离强迫的心理04-15
如今很多人因压力过大，精神紧张，从而导致了强迫的心理，也就常见的强迫症，根据病情的不同，强迫症的表现也是不一样的，那么怎样摆脱强迫症呢？今天就介绍五种方式帮你远离强迫的心理并且告诉大家强迫症吃什么好。严重的强迫心理...
五招保护老年人听力05-14
第一避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。第二戒挖耳老年人喜...
媳妇靠这五招讨好婆婆02-13
别动不动就回娘家媳妇三天两头往娘家跑，无论是什么原因，在别人看来，会以为婆家不好。婆婆看了也就不开心了。嫁人了，就拥有两个家，但要记得，两个家要一样看重，不能偏袒。即使回了娘家，也不要说婆婆的坏话，总有一天坏话总会传到...
五招让你的肌肤不“上火”06-20
肌肤“上火”可不好，怎么样让肌肤不上火呢？只要做到下面五点，肌肤想“上火”都难。多喝保养汤水MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。不妨下班后买一只...
婆婆必修课 五招收拢媳妇心11-10
婆媳指的是在中国，丈夫的母亲与丈夫的妻子两者的总称，一种人类常见的伦理道德关系。都说婆媳关系难处，婆婆作为长辈，应该起到带头作用，做一个好的表率，让媳妇的心向着你，促进婆媳关系发展。第一招：常存感恩与爱心。婆婆不要认...
五招搞定睡前爱折腾的娃05-20
进入夏天后，我家的妞儿变得很折腾，每晚不到零点不睡觉，临睡前都是在各种折腾的状况下折腾的，比如抓住妈妈的NT啦，比如抓住妈妈的头发啦，再比如会横在大床上，无论怎么哄也不到小床上去睡觉。面对妞妞的各种折腾，先生是越来越没...
节日剩菜怎么办？教你五招把剩菜巧回锅12-07
节日剩菜怎么办？教你五招把剩菜巧回锅吃不完的食物在热锅和冰箱间一再往返，不但风味尽失营养流失，更有细菌滋生的安全隐忧。用最简单的做法，剩菜也能旧貌换新颜。新年每家的餐桌上都免不了有六碟八碟的凉菜，数字虽然吉利，但...
女人这五招让你异性缘旺到不行11-12
在风水学说上，家居风水对人的影响至关重要，家里布置的不好，会导致女人嫁不出去。摆对了让你桃花运不断。接下来小编带你了解一下家居摆设会给你带来好运以及一些家居摆放禁忌吧。为了自己的幸福，赶快来看一看吧。一、传递...
2.9亿心血管疾病 五招学会预防心血管疾病02-24
你知道吗？如今心血管疾病的死亡率以及发病率都在不断的上涨，尤其是在冬季这个高发季节。那么下面就详细去了解一下怎么去预防心血管疾病。国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算，我国心血管病患病人数...
五招击退产后皮肤松弛11-25
五招击退产后皮肤松弛宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统...
五招缓解不良情绪02-12
情绪不好，压力过大的时候，最好不要强行忍耐，因为经常承受过大压力会导致心理出现亚健康的状态。心情不好的时候，最好学会正确疏导。下面为你介绍舒缓不良情绪的5个窍门。1、能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开...
缺铁性贫血怎么治？五招即可12-10
铁是人体所需的重要微量元素之一，如果缺失的话很容易导致缺铁性贫血现象的发生，给人体健康和生活带来影响，那么缺铁性贫血具体该怎么治疗呢？ArrayA.增加动物性食物摄入预防/治疗铁缺乏或缺铁性贫血直接方法是增加膳食铁的...
老年人便秘困扰多年咋办？五招帮你轻松解决05-14
临床发现，老年人便秘的比例较高，是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人身体各器官功能随着衰老而减退，随着消化能力的减退，也就给便秘一个很好的生存坏境，那么该如何摆脱呢？1、由于...
五招基本功助男人平衡婆媳关系12-18
婚前被爱情冲昏了头脑，没顾上考虑母亲与老婆是否投合的问题，那么在婚后，男人就要努力锻炼自己的平衡功夫。第一招甜言蜜语功在老妈面前多说老婆的好话，在老婆跟前多为老妈美言，功劳都是老妈与老婆的。毕竟两人都是自己最亲...
五招帮你教养出有素质的孩子 掌握学龄期孩子的心理很重要07-11
每个父母都希望自己的孩子有知识、有才华、素质高。但这些前提是父母的教育方式对孩子有很大的影响。那么，如何教养出有素质的孩子呢？下面小编为大家介绍五招方法吧。树立榜样榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子...
戴笠使用哪“五招”讨好上级蒋介石？07-03
蒋介石用人的两条原则蒋介石一生善于搞特务活动，同时，他控制手下特工的办法也很多，其中最主要的办法就是对特工授予大权，但不给高位，以防他们在政治上坐大。戴笠任军统头目十多年，始终是副局长，只给了一个少将军衔，还是拖到19...
五招快速收缩粗大毛孔11-04
五招快速收缩粗大毛孔很多美眉们常会因为毛孔粗大的问题而感到非常的困扰和烦恼，与心爱的人近距离接触时，粗大的毛孔就活生生地暴露在对方眼前了，实在是很困扰吧，这估计是所有毛孔粗大美眉们的烦恼了。很多毛孔粗大的形成...