一次戒掉一个坏习惯 推荐九个长寿新观点07-26
一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！喝粗点的茶粗茶指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的粗茶。粗茶尽管又苦又涩，但其中的...
清朝最长寿的皇子活了八十七岁 却无缘帝位10-12
乾隆帝是清朝最长寿的皇帝，也是中国历史上最长寿的皇帝，享年八十九岁。虽然高寿，在位时间长，后妃也不少，但乾隆帝的子嗣很不兴旺。乾隆帝共有十个女儿，十七个儿子，平均寿命不足二十五岁。诸子女中，活过六十岁的仅有四人，分别为...
武则天长寿之谜 揭秘武则天82岁长寿秘诀08-14
武则天活了82岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么，她的养生“秘诀”到底是什么呢？第一，禅修养生安神志据《资治通鉴》记载，武...
长寿秘诀 有说有笑没心没肺06-07
没心没肺，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡;心直口快，凡事不往心里去。可你知道吗？在专家眼里，这种活得比较粗线条的人，往往更长寿。近日，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的长寿秘密：性...
最长寿的皇后 历任五朝太后 为何被骂“祸国妖姬”10-07
中国的历史是男人书写的，从夏桀、商纣直到清末咸丰，每当改朝换代，写史的人总能揪出一两个“祸国妖姬”，将国家兴亡、社稷安危，全都推到这些弱质女流身上。这些女人大多被描述为以美色上位，蛊惑君王民心，最后将国家推向万劫不...
有这特征的食物才能称得上是长寿物06-02
“希望家人永远健康，饮食上就有很多地方需要多加注意。”这是妈妈常挂在嘴边的话。“有些特殊食物只需要比现在吃得多点，就可延长你的寿命。”这是营养学家常常挂在嘴边的话.....可是这些延长寿命的食物有没有什么共性...
日本老人长寿的秘密05-24
一、环境优良自然环境：日本属于海洋性气候，四季分明。因海边的空气新鲜，又有优质水资源，才能培育出无污染的动、植物，使人们食用不再受害。尤其在绿化方面，日本可在世界称雄，几乎到处是一片翠绿，空气中充满负离子，眼睛不易疲劳...
长寿的方法 打理好这处的毛竟然能活几年11-25
人的头部具有众多的血管和神经末梢，梳头是每个人都会的，但是你知道正确的梳头也能长寿吗？长寿的方法就是那么的简单。今天就一起和本站小编来看看如何正确的梳头吧。在中国古代就已经有了梳发的养生方法了，经常梳头有什么...
十大长寿食物排名，多吃苹果增强免疫力，鱼富含蛋白质10-30
现在人们的生活水平提高了很多人开始注重养生了，生活中有很多食物，各种品种繁多。一些食物可以起到长寿有益身体健康的功效。究竟哪些食物对人体更健康呢？下面，就快和本站一起了解十大长寿食物排名吧！十大长寿食物排名苹果...
人人都能做到的长寿秘籍40招09-08
对谷类食物说不研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量，并且降低良性胆固醇含量，所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最好吃无糖100%全麦食品。吃面包皮面包皮中的pronyllysine...
饮食二八定律 让你更长寿11-28
饮食二八定律让你更长寿膳食：二分细八分粗要想不得病，最好吃粗粮成了近年来的一种流行观点。其实，粗粮和细粮各有好处：粗粮含有大量不溶性膳食纤维，能改善胃肠微生物菌落，产生的热量也比较低;细粮里的膳食纤维是可溶的，热量...
世界上最长寿的大熊猫 佳佳活了38岁相当于人类110岁07-13
世界上最长寿的大熊猫是哪个熊猫？世界上最长寿的大熊猫有少岁？大熊猫是我国的珍稀物种，一般野生大熊猫的寿命一般在18到20岁左右，圈养大熊猫的平均寿命也在25至30岁之间，而在香港有一只圈养大熊猫活了38岁，这个年纪相当于人...
世界人均寿命最长的十大国家排名，日本人最长寿06-10
没有人能够知道一个人的寿命能有多长，因为决定因素太多，但是我们可以用统计学的方法预测某个人群的平均寿命，这叫做人均预期寿命。世界卫生组织发布的数据显示，世界人均寿命最长的十大国家分别是日本84.2、瑞士83.3、西班...
中国十大吉祥树排名，银杏被誉为长寿树木、梧桐观赏价值很高04-02
中国人自古以来始终都比较注重风水、寓意、象征一说，而现在很多人都喜欢在庭院中种植一些树木和花卉用来美化环境，而在风水学中还有着吉祥树这一说法，下面，就快和本站一起了解中国十大吉祥树排名吧！中国十大吉祥树排名1、...
武则天秘史 竟活到82岁？她的长寿秘诀05-17
武则天活了82岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么，她的养生“秘诀”到底是什么呢？第一、禅修养生安神志据《资治通鉴》记载...
吃的慢既有利于减肥又可以长寿02-26
在日常生活中，常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽，一会儿就吃好了。其实，这种吃饭习惯很不好。人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。那么，吃得慢，有哪些好处呢？促进营养物质吸收。人们每天都需要进食，以此吸收营养，维持生命...
长寿秘诀 长寿的人天天都会做这一事04-17
生活当中想要保持长寿的话，那么就需要保持良好的生活习惯，那么长寿的秘诀有哪些呢？如何才能保持长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看吧！长寿的人天天都会做这一事多吃坚果坚果是被...
公开老年人长寿的独家秘决11-23
公开老年人长寿的独家秘决公开老年人长寿的独家秘决1、保持乐观的心态。心态乐观的人英年早逝的几率比悲观的人低50%。还有研究发现，乐观的人血压普遍比悲观主义者低。2、别睡得过久。睡觉时间过长会减少预期寿命。研...
世界上最长寿的动物，500岁的明蛤已经成精了！04-16
说到世界上最长寿的人，很多人都想到了彭祖，传说中活了888岁的“神仙”，然而这只是传说，但是世界上最长寿的动物明蛤，却是实实在在活到了500岁，虽然说建国之后不准成精，但是这只明蛤显然在修仙的路上越走越远，然而却在半路，死在...
睡前手边放三样东西能保长寿04-22
睡前记得在床前放三样东西，别小看这三样东西。关键时候能救人一命。这三种物品分别为一杯水、一根针和两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞;二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。...
益寿保健食疗方 做长寿老人02-25
现在的人都注重秋季养生。对饮食都非常的苛刻要求自己。可是却事而其反，那么如何正确进行食疗养生呢？想要长寿，就千万不要错过了哦。中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼老年人可以...
长寿老年人的长寿秘诀 吃多吃少都能长寿05-03
目录：第一章：长寿达人长寿秘诀吃多吃少都能长寿第二章：日常做到三慢四快长寿不再是问题第三章：长寿人应该具有的心理健康标准我们常常在电视上看到什么长生不老药、长寿仙丹等，虽然这些都是虚构出来的东西，但足以表明我们想...
郭沫若静坐养生 郭沫若长寿两大秘诀12-08
相信接触过文学的人都有听说过郭沫若，或者是有学习过他的一些文学。其实，郭沫若除了在文学上有所成就，在养生方法也是颇有心得，他享年86岁，这与他的养生方法分不开。今天咱们来学习一下郭沫若的养生方法，感兴趣的朋友可以一...
缓解压力的方法 学会减压才能长寿02-15
随着社会的发展进步，现在的人们心理都或多或少有些压力，最终导致心理疾病。那么在面心理压力的时候，我们该如何缓解压力进行心理减压呢？今天小编就为大家带来有关如何缓解压力的方法方面的知识。现在大多数人都开始注重心...
常摸男人这器官有助长寿07-02
五官是我们评判一个人美貌的重要标志之一，五官也是我们观察一个人健康的重要途径之一。今天和大家分享的是如何通过按摩五官来达到健康长寿的目的。1、常摸眼睛经常按摩眼睛周围的穴位，可以起到提高胃部功能的作用。因...