男人想强壮 多吃三文鱼12-24
想强壮男人多吃三文鱼在大西洋深处，有这样一种鱼，它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫salmon，翻译成汉语三文鱼。在中国大陆上出售的大西洋三文...
强壮男人必知的秘诀 常搓3处05-26
强壮的男人必须要有健康的体魄，那怎样才能让男人更加强壮呢？告诉你强壮男人必知的秘诀！搓脸部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视...
一块石头竟成就了最强壮男人04-15
中医博大精深，石头也是药材之一，今天我们看看一种入药的石头——阳起石。阳起石又名白石、羊起石、石生、阳石、起阳石等。阳起石为硅酸盐类矿物，它是闪石系列中的一员，这类矿物常被称为闪石石棉。阳起石是深色玉石的成份...
男人吃了这6种食物更强壮10-25
男人吃了这6种食物更强壮男人吃了这6种食物更强壮1、驴肉俗话说：天上龙肉，地上驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起...
怎样强壮骨骼呢11-01
每个人的身体中都是有骨骼的，及时是一些动物身体中也是有着骨骼的。这就是告诉大家骨骼在人的身体中是很重要的，同时骨骼是否强壮也是能代表着一些情况的。大家都知道孩子在发育的期间如果骨骼成长的比较好，就会有着很好...
怀孕分娩让女性股骨更强壮06-30
人的一生总是充满了选择：选择职业、选择伴侣、选择居所……而对于很多现代女性来说，受种种因素的影响，她们的人生中又多了一项选择：成为母亲还是坚持丁克？成为母亲的N个理由现代女性追求自我，担心生BB会改变自...
世界上最强壮的小孩，9岁就当上了肌肉猛男！创吉尼斯纪录02-23
肌肉猛男我们见过不少，施瓦辛格，史泰龙等等，在那个好莱坞肌肉横飞的年代，太多太多的肌肉猛男出现在了电影之中，不过9岁的肌肉猛男小编还真是没有见过，下面将要介绍的是一位被称为世界上最强壮的小孩的9岁肌肉猛男，下面就快和...
12星座女孩喜欢怎样的男生 天蝎座居然喜欢强壮型的03-18
现在文化越来越国际化，我们中国比较喜欢生肖，在国外则喜欢星座，尤其是现在的年轻男女，那么12星座的女生都喜欢怎么样的男生呢？12星座女生喜欢什么样的男生呢白羊座女孩喜欢什么类型的男孩：冷面酷男热情的白羊女在感情上追求...
男人如何减肥健身当个强壮男01-19
男人如何减肥健身当个强壮男？想要减肥健身练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性...
女性的骨骼很重要 推荐15款可以强壮骨骼的食物11-13
我们都知道女性的骨骼都是比较脆弱的，到了一定的年龄，女人的骨骼更加的不好。这时候对于骨骼的保护就显得很重要了，在日常的生活中我们有时会感觉自己的骨头不是那么的强壮，感觉自己有点骨质疏松了，特别是那些经常不动的人...
这些食物帮你强壮自己的身体06-17
这些食物帮你强壮自己的身体这些食物帮你强壮自己的身体枸杞减肥提高性欲枸杞在中国是一种使用了几千年的中药，但在外国也是一直存在的。1994年，刊登在中国肿瘤杂志的一项研究指出，枸杞中含有的某种植物化学物质可能具有...
教你如何让体弱宝宝变得强壮06-14
宝贝体弱多病4原因1、宝贝体内患有疾病或其他影如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。2、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良...
补肾食物新吃法 让男人更强壮12-21
补肾食物新吃法,让男人更强壮补肾对于很多男性朋友来说是很重要的，一直受到很多男性朋友的关注，一般来说都采用饮食的方法来进行补肾。那么有什么好的饮食补肾方法吗?梨阿兹台克人称梨树为ahuacatl或睾丸树。而梨确实可...
简单锻炼 高效强壮02-26
简单健身操助男人强壮男性强身健身操步骤：1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松...
健身运动 4个动作锻炼男人强壮手臂08-23
男人增肌除了几块重要的大肌群之外，前臂的肌肉也是显示男人强壮的标志之一，因此不要忽略了对它的练习。推荐的四个动作能从各个角度全方位的刺激肌肉，能让前臂的肌肉更饱满，是很好地健身运动，今天给大家介绍几个针对前臂肌...
滋阴补阳气 五大补肾药膳让身体日渐强壮09-16
在现代这个飞速发展的社会，如果你跟不上社会的脚步，就会被社会所淘汰。面对工作生活中的种种问题，使肾脏的负担一再加大，如果我们不懂得几时补肾的话，就容易出现各种肾虚的症状，最后危害到的还是自己的身体。所以，爱美网建议...
阴茎锻炼很简单 五招打造强壮“阴茎”10-27
生活中一些男人对自己阴茎的大小粗细十分在意，而且在性生活当中，也总是出现阴茎无法保持坚硬的问题。其实，男人的阴茎与肌肉一样，都是需要经过长期锻炼的。那么，有什么好方法可以帮助男人锻炼阴茎呢？提肛运动坚持做提肛运动...
“举手之劳”令你心脏强壮06-04
健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。以下几种简便的方法，我们不妨一试：按按耳门防耳鸣耳门附近有耳门穴、听宫穴、听会穴，临床上可针刺...
男人肾虚怎么办 八种食物让男性越吃越强壮12-24
男人肾虚怎么办八种食物让男性越吃越强壮目前，在大多数的男性朋友身上所存在的一个共同问题，就莫过于是肾虚的状况了，事实上，男性朋友如果有肾虚症状的话，对其日常的生活和工作也是有着严重影响的，为此，本文特推荐八种适宜男...
冬季也别忘祛湿 这么做身体更强壮10-08
一次旷日持久、覆盖全国的寒潮降温，让全国很多地方都被冰封了，湿冷的天气让人不敢出门。对于患有风湿病的人而言，很容易就能察觉出空气的湿冷，在这段时间里更是疼痛难耐、不知所措。然而，很多健康的人却并不知道，冬季寒冷的...
男人补肾壮阳方法：按摩身体6部分让男人更“强壮”07-11
以下是六种中医按摩法，可帮助男性朋友补肾壮阳、益精固精，而且方法简单、可操作性强，通过按摩手法达到改变肾阴虚、阳虚的状态，不妨试试这些有效的补肾壮阳方法吧。男人补肾壮阳方法：按摩身体6部分让男人更强壮1、下腹部摩...
男人强壮与否看这里便知02-03
身高一些人错误地认为，高个子男人身体就好，但不是绝对的。有一组研究报告表明，身高低于3875px者，阴平均长185px，周径为202.5px;身高156～3975px者，长度和周长分别为185px和207.50000000000003px;身高4250px者187.5px217.49999...
重磅！NMN又一人体试验结果出炉 NMN可让老年人重拾“强壮”07-11
老年人总与“强壮”无缘？NMN刚被证实能够逆转这一自古以来的难题!继今年4月份NMN首个二期临床试验完结，证实NMN可以改善骨骼肌胰岛素敏感性，成果被期刊《Science》刊载后，就在几天前，由日本东京大学开展的另一项NMN临床试...
男子体操运动员肌肉为什么强壮08-15
我们在平时电视当中可以看到体操的运动项目，在进行体操的比赛当中男运动员的肌肉都特别发达，而且也特别强壮和完美，我们也有好多朋友进行健身，或多或少也是身上有肌肉的，可是和体操运动员相比差很多，也是我们好多健身朋友特...
世界上最强壮的牧师，凯文·法斯特可以拉动189吨的飞机行走！06-23
牧师给大家的印象都是柔弱的修道士，而且还都是年迈的老头，完全不能和强壮联系在一起，然而世界上最强壮的牧师却完全颠倒你的世界观。那么这位牧师到底有多么强壮呢？大力水手知道吧？可能都不如这位牧师，因为这位牧师可是将重...