豆腐对男性的五大害处：男人长期过量吃豆腐伤肾杀精07-14
豆腐的营养价值极高，但长期多吃豆腐不一定有益健康，还有可能会促使一些疾病的发生，尤其是男性朋友还会伤肾杀精，因此对于豆腐的食用一定要小心谨慎，不可长期过量食用豆腐。1、多食豆腐会伤肾在正常情的况下，人吃进体内的植...
过量服用维生素对健康有害无益07-26
随着我们对身体各机能的认识，对自身的健康的重视，各种保健食品满天飞，维生素变成为最常在人们口中以及各大药店中看到的东西。不过维生素的种类有很多，人们在选购维生素须谨记应因应需要而服用，而且不宜过多服用，否则对健康...
老年人吃粗粮过量可影响健康07-19
大家都知道，多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药，天天吃，顿顿吃，结果反而不利于健康。营养专家指出，适量进食粗粮对人体是有益的，是值得提倡的。但是，任何事都具有其...
果汁过量不利孩子健康成长02-16
都市人总是希望过最有效率的生活，对于要去皮、取囊、吐籽的水果显得有些犹豫，于是当现代包装的果汁饮品大步挺进人们的视线，多数忙忙碌碌的人都拍手称好。果汗类饮料被人们认为是天然饮品，饮用方便、味道好，是营养丰富的健...
孩子运动过量对身体产生的危害有哪些06-21
生活中很多小孩都有好动的特征，但是从小了幼儿园后就开始约束自己，其行为、动作等都会得到改善，家长则让小孩参加很多培训或是运动，从而让防止运动过量，小孩也经常反映出疲劳的症状，其实孩子运动过量对身体有危害的，小孩不适...
过量“奔跑”竟和久坐一样致命11-30
最近，一篇这样的报道在朋友圈里转了起来，丹麦科学家通过一项长达12年、涉及近5000名研究对象的跟踪调研，得出一个惊人结论：最健康的跑步健身强度就是每周跑3次，总量144分钟以内，而且跑步的速度应该控制在慢速或中速。这样做...
咖啡因过量会有哪些不良影响11-13
现在的年轻人都特别的爱喝咖啡，感觉咖啡苦涩的味道非常的具有魅力，不过喝咖啡也是有讲究的，要知道在不对的时间喝咖啡对于人体是有危害的，尤其是当摄入的咖啡因过量的话，不良影响更是严重，不过正是有很多朋友对于咖啡因过量...
维生素补充过量可能引起中毒02-03
补充维生素宜选复合型清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出，人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，损害健康。维生素在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。然而大多数维生素机体不能合成或合成量不...
女性过量饮用清凉饮料易患脑梗塞01-08
女性过量饮用清凉饮料易患脑梗塞日本大坂大学公共生学教授矶博康等研究人员发布的研究结果显示，几乎每天饮用含甜味剂清凉饮料的女性，较几乎不喝的女性，前者较后者患上脑梗塞的风险高1.8倍。据称，若饮用过多添加了甜味剂...
黄瓜当水果吃老年人不宜过量07-10
黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥水果，但要记住，一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐量高，反而会...
古代闹洞房 东汉客人饮酒过量失手打死新郎04-03
闹洞房作为新婚一道重要“程序”，在现代社会(尤其是乡村)司空见惯。事实上，这一风俗古代就有，其热闹程度也不亚于今天。明代作家凌濛初曾说：“天下喜事，先说洞房花烛夜，最为热闹。”这个“热闹”，不仅用来形容高朋满座，还包括...
运动过量易伤身 女性运动减肥切忌六误区04-30
明媚春夏，一片生机跃然眼中，爱美女生为了让自己更加性感美丽，也都摩拳擦掌早早地准备好了自己的健身计划，但有些隐藏在健身中的误区你未必都知道。单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼，一边跑步一边读完一本杂志，不吃...
运动过量头疼后的危害有哪些08-17
运动过量是很多人都犯过的错误，运动后最明显的症状就是身体酸痛，疲劳也会随之出现，同时患者还会有头痛的特征，运动过量头疼与大脑紧张有关，患者会感觉到大脑供血不足，也有缺氧的现象，因此患者要对此症状进行调节，否则将会出现...
运动过量闭经是怎么回事01-27
对于大多数女性来说，月经是每个月都必须来的，只是有一小部分人因为年龄的原因而导致不能来月经这是一种正常的情况，那么运动过量闭经是怎么回事呢？这主要是运动频率和力度超过了自身能够承受的范围，所以喜爱运动的女性必须...
婴儿服药过量怎么办呢12-27
有的年轻家长在带孩子方面还是缺乏一定的经验的，生活中孩子会遇到各种各样的疾病，很多的家长朋友会让孩子吃这样那样的药物，但是孩子对于药物的免疫能力还是有控制的，很容易出现婴儿服药过量的问题，一旦出现这样的情况应该...
苏州抽检炒瓜子含铝 摄入过量将损害大脑甚至变痴呆02-15
你还敢吃炒瓜子吗?这两天，不少市民在微博上表达对炒瓜子的恐惧，明矾、滑石粉等词汇也因与炒瓜子挂钩而备受关注。苏州质监部门22日对从市场上随机抽样的炒瓜子检测结果发现，七种瓜子均检出铝含量。据介绍，为使保持好口感，...
饮酒多少算过量？喝多少酒算喝得太多？喝酒的危害01-10
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均...
补锌过量的危害 这四点需牢记07-08
锌是人体内所必需的微量元素之一，而在生活中，男人如果过度补锌的话，其对身体仍然会有一定的危害，下面本文就将补锌过量的危害性介绍给大家。(1)降低免疫力锌是参与免疫功能的一种重要元素，但是大量的锌能抑制吞噬细胞的活...
锌过量的危害有哪些？10-31
锌是我们人体必需的一种微量元素，含量是比较小的，但是对于我们人体的功效确是非常巨大的，所以平时的摄取量应该有个尺度，不可盲目摄取，否则对我们身体的危害是相当严重的，下面就为大家讲讲具体的情况，一起来看看吧！人体正常含...
运动过量失眠怎么办07-23
每天早上和晚上的时候，在公园里大家都可以见到很多运动的人，这是比较好的生活习惯，有助于大家的身体健康。但是在运动的时候，也会出现很多的问题，有许多人就出现了运动过量的不良反应。那么，运动过量失眠怎么办？对于此问题，大...
豆腐吃不对反伤身 吃豆腐不可过量且要注意搭配01-09
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。豆腐吃不对反伤身吃豆腐不可过量且要注意搭配其一，吃豆腐不能过量，每天最好控...
特别能喝水？喝水过量要小心一件事！10-17
现代人都知道一些养生的观念，尤其是日常不能缺少的水。水本是生命之源，从健康的角度来说，人即使不感觉口渴，也应该保持水的摄入量。但是如果一个人特别能喝水，就要当心饮水过量带来的后遗症了。“一天八杯水伤肾致肾虚”不...
过量饮酒容易导致患皮肤癌04-16
酒已经成为中华民族源远流长的一种文化，而且，现在中西合璧，很多国外的酒也纷纷摆在了我们的餐桌上，一时间琳琅满目的品种真的可以让人们大饱口福。尽管人们已经意识到喝酒太多会伤身体，但是有的时候会不由自主的喝酒，有的时...
猫咪缺钙或过量会有什么反应？猫咪睡觉会做梦吗？06-23
猫咪白白胖胖的撸起来才舒服，但是猫咪也不能太胖，胖的猫咪很容易得各种病。可是猫咪太瘦也不行，会让人担心是不是营养不良，或者会不会是得了什么病。那么小猫吃什么比较长身体？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1...
维生素B2不能随便补：过量补充维生素B2也会有副作用03-17
近日，一条缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首的消息在网上热传，文章还建议人们要及时、足量补充维生素B2，即使过量补充，也会通过尿液排出体外，对人体没有任何副作用。对此，专家告诉我们，这种说法不科学。我们知道，维生素B2对于人体...