瑜伽秘籍 与“魔鬼”亲密接触02-01
目录：第一章：瑜伽6步骤美腿女王等你来当第二章：瑜伽神功只能自学不可言传第三章：瑜伽减肥不要贪多而嚼不烂运动学家告诉我们：瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。瑜伽可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有...
什么是魔鬼减肥运动05-12
相信现在有很多人都在面对减肥的难题，为了能够减肥更是尝试过了很多方式方法，但是效果都不是特别的明显，或者说反弹也是非常的厉害，所以就有很多人想到了魔鬼减肥运动，那么什么是魔鬼减肥运动呢，有没有效果，又该如何定制魔鬼...
杨素 隋朝史上一个集天使与魔鬼于一身的权臣09-29
杨素跻身历史舞台，最初凭的是武人身份立下的军功。作为大将，他的统兵作战方法十分独特残忍，每次大战前都要在军中借故找一些犯错的士兵在阵前斩首，多者百余人，少者也不下十几个。还未开打，己方先流血盈前，人头齐刷刷落地，杨素...
警惕“魔鬼时刻”健康身体无忧02-08
近期，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为魔鬼时间。现在...
神秘消失的玛雅帝国 曾被视为“魔鬼干的活儿”11-23
玛雅帝国是世界文明史上的奇葩，拉美三大古代文明之一，美洲古代印第安文明的杰出代表，是中美洲印第安先民在与亚、非、欧古代文明相互隔绝的条件下，独自创造出的伟大文明。玛雅帝国因印第安玛雅人而得名，现在主要分布在墨西...
日寇魔鬼地窖的秘密 9名群众仅1人侥幸活下来11-30
福哥每天都看盆友们的留言，昨天福哥开始讲平山惨案中的民伕事件。虽然内容没有怎么推荐，但看了大家的留真的很感动。证明大多数盆友还是明白的。1937年8月22日，华北战线河北境内，泥泞中行军的日军部队。在这里，先跟大家分...
希特勒曾迷恋亲侄女 侄女称“简直就是个魔鬼”06-30
在纳粹党执政的早期，希特勒最喜欢的是坐在他喜欢的慕尼黑餐馆和啤酒窖里，面对一群亲信口若悬河，滔滔不绝。偶尔他会让一些女性参与这样的聚会，但是更多的时候，他宁可选择一个纯男性的谈话环境。霍夫曼回忆起，这样的聚会偶尔...
魔鬼肌肉训练法是怎样的05-12
在现代人眼中，肌肉几乎可以和美划等号的。没有肌肉的人，是不美丽的，至少很多人都是这么认为的。但是现实之中，不少人因为工作、学习或者是生活的关系，往往是离肌肉比较远的。那么这些人想要拥有肌肉，突显完美身材，该怎么办呢...
rain录制《快乐大本营》 现场传授魔鬼性感电臀秘籍04-09
而很好身材的RAIN更是利用一把简单的椅子现场教学自己的秘密健身小诀窍，坦言电臀魔力全靠于此，更自傲向主持人们表示，只要每周3次，必能和自己一样好身材哦。一：与椅子保持一距离，把右腿踩在椅子上成90度，左手扶椅背右手放在...
椅子翘臀操 修炼魔鬼性感电臀03-14
一：手扶椅背，身体直立并将右腿向正后抬起，在最高处保持5秒，换左腿重复。1.身体要保持直立，做动作时臀部有收紧感才能达到效果。2.每个动作重复做10～20次，每个动作尽量做到自己最大幅度。二：与椅子保持一距离，把右腿踩在椅子上...
6个魔鬼时段最需保护心脏03-16
为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。日前，美国《预防》杂志专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。在此基础上，本站，教您如何强心护心。1.暴饮暴食后为...
夺走宝宝生命的“未知魔鬼”01-11
婴儿猝死综合征，在午夜盘桓在我们家庭上空的魔鬼，在不知不觉中狞笑着夺走我们孩子，可怕的是很多宝爸宝妈都不知道，这也是我写这篇长文的目的。在开始讲述之前，我想先提个醒：这篇文章只是想帮宝爸宝妈们了解这个事实，而不是为...
世界上最危险的十个地方排行榜，鄱阳湖的“魔鬼三角”最危险09-03
人类是地球上的主宰，然而大自然却是地球的造物主。千万年来，大自然打造了地球上许多美丽的景点，也打造了许多死亡地带，如百慕大三角、加州死亡谷等这些有名的危险之地，下面就快和本站一起了解世界上最危险的十个地方排行榜...
古代嫔妃走上龙床前魔鬼式的婚检流程10-28
要想进宫当妃子，你得先过了这几关！中国自从有了皇帝以来，历朝历代的皇帝都要选妃进宫。这些候选的女孩子尽管是全国女人的精华，但是，当她们只有经过严格的身体检查，才能拿到走上龙床的通行证。而皇宫选妃的工作人员对于这些...
月经推迟是天使还是魔鬼？是哪些原因造成的12-23
月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子...
韩国健身美女清纯可爱 萝莉脸魔鬼肌肉身材12-30
大力水手般粗壮的双臂，如雕刻般凸起的八块腹肌……当一个如此彪悍的身躯出现在你面前时，你能不能接受她竟然是一张萝！莉！脸！面对这一切，你只能感慨！神马詹姆斯、C罗，你们真都弱爆了！光看脸和身体太难联系到一起了...
助隋炀帝登上帝位的权臣杨素 魔鬼还是天使？07-14
凭心而论，事情的起因虽与政治斗争有关，但诏书的内容却基本上代表了唐人对其前朝——短命的隋朝——兴亡成败原因的基本认识：从唐太宗以来，大唐的君臣们都一致认为，隋朝之亡与隋炀帝的过份折腾有关，而鼓捣隋朝改易太子，让好矫...
男性最不易发现损伤身体的魔鬼时刻12-05
男性的寿命长短决定于男性对待健康的态度，绝大多数的男人都坚信：只要身体没有出现“毁灭性”的问题，就不用去看医生！这并非因为男人的身体真正强壮到了这个程度，而可能是因为他害怕。台湾的一项健康调查显示：台湾男性十大死...
四个美臀动作塑造魔鬼臀部06-08
平时多运动美臀就能帮你达成愿望。下面教你4个运动美臀动作，帮你塑造紧实臀部，修饰臀部曲线。健康高翘的臀部曲线，是每个女人都想要的。对女人们来说，保持翘臀是一项可以无视季节、岁月、地点、心情的持久运动，因为不仅可...
你一直瘦不下来的6大“魔鬼”习惯10-11
从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，找回健康、身材与自信，发现原来瘦身就是这么简单，只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴！好好照顾上天赐予你的身体，并且好好地、狠狠地爱它！你一直瘦...
百慕大魔鬼三角之谜 是可燃冰的错？10-17
多年来，百慕大三角洲被称为“魔鬼三角区”和“丧命地狱”。在这里经常会有船只和飞机在这里神秘失踪，人员尸骨无存。对这些神秘的现象，众说纷纭，莫衷一是。有许多解释，使百慕大三角洲越发神秘。到目前为止，对“百慕大魔鬼三...
让你一直瘦不下来的6大“魔鬼”习惯03-13
从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，找回健康、身材与自信，发现原来瘦身就是这么简单，只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴！好好照顾上天赐予你的身体，并且好好地、狠狠地爱它！戒掉坏习...
4个完美动作塑造魔鬼臀部10-02
拥有高翘的臀部曲线和紧实臀部是每个女人都想要的。平时多运动美臀就能帮你达成愿望。下面教你4个运动美臀动作，帮你塑造紧实臀部，修饰臀部曲线。健康高翘的臀部曲线，是每个女人都想要的。对女人们来说，保持翘臀是一项可...
10大破坏健康的“魔鬼”11-05
1.缺少友情研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。一个对276个18到55岁的成人研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍。对策：如果太忙不能打电话，就在晚上给你...
脂肪撤退魔鬼式的瘦臂训练10-15
脂肪撤退魔鬼训练准备动作：坐在有靠背的椅子上，将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。动作一：将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。动作二：弯曲手肘但确保臀部不要接触椅子，保持3秒钟左右回复到1的姿势。重复约5~10次。瘦...