吃莲子的好处12-17
莲子汤相信大家在平时都有喝过吧，它的味道是比较甜的，而且喝起来很爽口，特别适合老年人的胃口。其实，我们在生活中食用一些莲子是有好处的，因为吃用莲子可以起到滋养身心以及对于遗#比较频繁的青年人是有帮助的，希望你们可...
银耳莲子红枣桂圆汤的做法05-13
在生活中常见的汤有很多，汤含有的营养成分较多，常喝汤对滋补身体效果非常不错，对一些体质不好的人群，可以每天选择喝一些汤，那什么样的汤好呢，银耳莲子红枣桂圆汤是不错之选，这样的汤含有的蛋白质、维生素、钙较多，长期选择利...
薏米莲子红豆粥制作方法07-26
薏米莲子红豆粥是一道饮食上常见的一道粥品，口味非常独特，有莲子的甘甜和红豆的口感，整道粥吃起来非常有嚼劲，由于添加了薏米汤汁里透着浓郁的稻米的香味，莲子味道独特，有甜甜的味道，可以补充人体所需的微量元素，下面让我们一...
莲子羹怎么做03-08
莲子羹的做法：1、准备材料：银耳1朵、莲子适量、枸杞适量、冰糖2大块。2、将银耳泡软。3、把浸泡好的银耳捏碎。4、将捏碎的银耳、莲子、枸杞、冰糖放入炖盅，加适量清水。5、炖盅放入蒸汽烤箱。6、选择蒸汽功能，设置温度为...
莲子羹的功效有哪些05-21
莲子是我们每个人都比较熟悉的一种营养品，它的价值不仅仅体现在食用上，主要还有药用价值。莲子心是比较苦的，中间有青绿色的胚芽，有着清热、安神、强心的功效。现在很多人都用莲子做莲子羹吃，接下来就跟着营养学家去详细了...
减肥的最佳食谱 百合花莲子小米粥10-26
深秋时节，人们在贴秋膘的同时也要注意控制体重，吃了油腻的食物同时也要吃一些清淡的粥类来清清肠道，当会，一些简简单单的粥，总是能满足大家的各种需求，下面小编就给大家介绍1款美味减肥粥，轻松甩掉好几斤。减肥的最佳食谱百...
新鲜莲子的功效是什么11-15
莲子主要是生产于南方地区，只有在夏天的时候我们才能够见到新鲜的莲子，这个时候是莲子果实成熟的季节。当然现在的农业技术在不断的改进，我们在其他的季节，在商场和超市内也能见到新鲜的莲子，莲子作为食材也作为药材，可以放...
莲子百合汤的作用有哪些09-04
莲子百合是可以结合一起来炖汤吃的美食，莲子百合在市场上的价格也是很贵的，不过一般的人还是能够承担，因为是养生之物，所以说大家再贵也是会选择的，而莲子和百合也是可以用在药物上的，选择莲子和百合来作为药物是可以治疗很...
莲子煲汤的做法是什么呢？12-05
很多人知道莲子是非常好的食物，尤其现在是夏天就更适合吃了，因为莲子能够帮助人体起到清热降火的作用，夏天吃还能够很好的预防中暑，小编今天就整理了一下关于莲子煲汤的做法，你平时可以将莲子刚买回来之后煲汤喝，这样也会比...
莲子熬多久可以熟 莲子和百合哪个功效更强12-18
莲子是对人身体好处很大的食材，无论煲汤还是泡水喝都是很不错的，而且莲子是很容易煮熟的，不用担心不好熟。下面，我们来看看本站带来的莲子和百合哪个功效更强吧！全文目录1、莲子熬多久可以熟2、莲子和百合哪个功效更强3、...
莲子草膏的功效与作用 药用价值 用法用量07-16
莲子草膏已经被很多人所熟知，但是莲子草膏怎么吃有些人并非知道的很详细，那么莲子草膏到底该什么情况下吃呢？接下来就为大家一一解答。【别名】莲子膏【处方】莲子草汁2升，松叶4两，青桐白皮4两，枣根白皮3两，防风2两，芎藭2两，白...
莲子黄连丸的功效与作用 药用价值 用法用量07-16
中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，莲子黄连丸就是其中之一。今天我们就一起来学习一下莲子黄连丸的药效有哪些吧。【处方】黄连5钱（猪胆汁浸1宿，晒干），胡黄连3钱，瓜蒌根2钱，乌梅（去核）2钱，杏仁（浸去皮，焙）2...
如何挑选莲子12-19
一日三餐是我们生活中必备的事情，但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意，要挑选一些新鲜的食物，以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变，所以挑选的时候要特别的注意，下面大家一起看一下什么样...
青莲子怎么吃03-14
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熬汤绿豆可以和莲子一起煮吗？12-20
在这个物价不断上涨的时代，能够享受到健康美味又不需要太多花费的食物成为我们所有人都可以去追求的东西。在忙碌的工作过后，享受一番美味又十分健康的食物，不仅可以缓解工作压力，还可以令身心愉快不已，但是有人说如果一些...
莲子可以降血压吗？新鲜莲子可以空腹吃吗？07-10
莲子大都以产地或其形状命名，大体分为湘莲、宣莲、红莲、白莲、通心莲、壳莲等，而湖南湘潭、安乡等地出产的湘莲，浙江武义宣平产的宣莲，福建建阳、建宁生产的建莲，为全国三大名莲，在国内外享有盛誉。下面，和本站一起了解一下...
红枣莲子百合汤的做法02-09
随着生活水平不断的提高越来越多的人都希望能拥有高品质的生活，但是饮食是我们获取营养最有效的保证，尤其是女性由于每个人月都有一个胜利周期，加之平时经常不规律的生活，容易导致身体出现贫血等现象。但是如果我们能调整...
莲子的功效与药膳05-25
莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状...
清心莲子饮的功效与作用 药用价值 用法用量12-30
不同中药方剂的药用价值都是不一样的，只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道清心莲子饮的药用价值是什么吗？【处方】黄芩、麦门冬（去心）、地骨皮、车前子、甘草（炙），各半两；石莲肉（去心）、白茯苓、黄兽（蜜炙）、人参，各七...
莲子没熟可以吃吗03-08
不可以。半熟的莲子不建议食用，生莲子熟了再吃更好。莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子碳水化合物含量高达62％，蛋白质的含量高达，脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。...
莲子丹的功效与作用 药用价值 用法用量07-16
莲子丹是什么大家知道吗，其实它是一味中药方剂，而且莲子丹的功效与作用是非常的大的，能够治疗很多种类型的疾病。那么我们一起来了解些莲子丹的相关知识吧。【处方】新莲肉4两（去心皮），白龙骨1两（醋煮），甘草1分。【制法】上为...
金樱莲子散的功效与作用 药用价值 用法用量08-09
基本上一提到金樱莲子散，大家都不是太陌生，但对于金樱莲子散具体有哪些功效，它又该怎么吃等，很多人还是不太了解，今天就带大家一起来看看。【处方】金樱子（冬采，干擦去毛）3两（净，炒，切破，去子净用），莲子（去心）2两，头面2两（炒），白扁豆2两（炒...
空心莲子草的功效与作用 药用价值05-06
空心莲子草是中医医药的一种，对于许多疾病是非常有帮助的。下面我们就对空心莲子草简单的介绍一下。【别名】空心苋、革命草、水花生、过塘蛇、空心蕹藤菜、水蕹菜、螃蜞菊、假蕹菜【来源】苋科莲子草属植物空心莲子草...
百合莲子银耳红枣粥怎么做？09-01
在饮食方面大家都喜欢美食，尤其是味道可口营养价值又高的食物，那么百合莲子银耳红枣粥怎么做？在这道粥的所用食材中，都是一些滋补性效果比较好的，像百合不仅可以宁心安神，还能清心除烦，而红枣的补气养血效果很好，莲子也能补脾...
红豆莲子薏米汤怎么做？09-07
红豆莲子薏米汤具有很多的优点，而且做起来的方法也非常简单。就是将红豆洗干净，用温水浸泡大约40分钟左右后捞出来，弄干当中的水分，做好之后将珍珠薏仁和干莲子洗干净准备一会使用。.然后将上面准备的材料与热开水一起放...