女人5款养生汤 润肤润燥更养阴12-29
皮肤干燥，咽喉干痒，容易上火，对女性来说，这些都容易影响自己的容貌。所以，这时必须准备一些清润并且美肤的汤，让自己夏天也美美的！希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！1、橄榄雪梨炖瘦肉做法：先将瘦肉洗净，沸水...
中老年养生知识是什么12-23
人到中年，就会明显感觉到身体大不如前了。因为中年时期人体机制就会慢慢下降，各种身体功能开始衰退。所以人们到这个时期就应该好好的安排生活，不论是饮食还是运动，都要进行科学合理的规划，不可再向以前“任性妄为”了。那...
如何预防感冒？九个饮食养生方抗病毒防感冒11-29
秋季虽然是个凉爽宜人的季节，但也是一个疾病多发的季节。近日来秋风萧瑟，气温持续走低，很多体质较弱的MM都开始招架不住，频繁感冒。想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面9个简单的饮食方，就可以...
男人养生养肝肾的方法12-05
我们都知道男人的肝肾对于身体健康是非常重要的，因为肝肾影响到男人的性能力跟内分泌系统。如果肝肾出现问题，很可能会导致男人出现腰酸背痛的情况，所以男人要学会养肝肾。对于男人养生养肝肾这种说法，我们在生活中可以通...
吃茄子过敏及茄子养生功效有哪些？12-14
茄子多在夏季出现，但随着大棚的出现，茄子四季都能购买到，一般的人群都可以食用，但是我们发现有些人吃茄子过敏，却找不到过敏的原因，让这些人群害怕吃茄子，从而错过了吃茄子带给身体的益处，那么吃茄子过敏及茄子养生功效有哪些...
夏季如何养生 5件小事让身体更健康12-03
夏天已到，天气越来越湿热，和春天的干燥不同，夏天的特点除了闷热就是湿气重，湿邪很容易危害我们的身体健康，所以手机前和电脑前的朋友们一定要防患于未然，想要保证我们的身体健康，我们首先就要了解以下几点养生知识，并且要做到...
夏季养生：七种不同体质的养生方法11-29
中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。1、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。2、...
春天皮肤养生 辨证论治11-28
春天的皮肤病很多，在春天来临的时候，面部出现了淡淡的红斑，有的地方有细小的皮屑，还有就是黄褐斑的病人脸上的斑加重，痤疮的病人也逐渐多起来，春天也是水痘等病毒引起的皮肤病的好发季节，有皮肤真菌感染的病人，也会渐渐出现。...
五谷养生豆浆有什么好处12-09
每个人都应该注重养生保健工作，因为这也是对身体负责的表现，可是到底哪一种食物，才更利于身体养生呢，还是有很多人不知道的，那么下面就为大家推荐，五谷养生豆浆，既可以作为早餐，又可以作为滋补保健的一种饮品，这样营养又养生保...
北平御宫——匠心传承中医药文化，铸造养生食品品牌10-14
进入21世纪，生态环境和生存环境的日趋恶化、人类生命质量和生存质量受到越来越严峻的挑战！人类疾病谱发生了重大的改变。医疗模式已由“治疗医学”向“预防医学”进行战略大转移。中国传统的“预防医学”——“治未病”...
老人养生补钙误区谨记12-15
我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，但不正确的补钙...
夏季养生 盛暑养生保健几要点需谨记11-30
随着盛夏的来临，天气也越来越热，相信大家都会想到养生的重要性，但是我们也不应该没有目的性的喊着养生的口号而没有行动。那么在这么炎热的天气中，该怎么样养生保健呢，之中又需要注意哪些要点呢，下面小编就来和大家一起学习...
男性健康养生知识有哪些12-18
男性朋友们有没有注意到一到了中年就会觉得自己的身体发生了变化呢，大部分男性关节病好发就是三十岁到四十五岁之间，而这个年龄段的男性们都会觉得自己在慢慢衰老，不管是在体能还是在肌肤退化上面都会有很明显的下降或者...
消水肿养生汤 排毒利水驱寒气12-04
有些时候感觉自己是健康的，其实你是亚健康的;有些时候感觉自己是长胖的，其实你是水肿的。很多时候，我们都处于亚健康状态，喝水少、休息晚、夜间喝水比较多都容易引起面部水肿，一般很少注意到。生理性水肿由于不良的生活习...
教你巧治上火可养生的妙方11-29
鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。春季为何火气大？其一，祖国传统医...
入秋菊花药膳养生保健12-18
红枣菊花粥取红枣50g、粳米100g，菊花15g。一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。菊花山楂茶菊花15g，生山楂...
无量子：春季养生记住这几点，身体健康03-29
中国大部分地区都是四季分明的，像云南、海南等地区则没有那么分明，中国讲究按二十四节气过日子。现在已经正式进入到春季，虽然北京前几天刚刚下了雪，南方各地区则有了春暖花开的气象。中国的很多人都会注重养生，比如会选择...
男性养生运动有哪些？12-18
男人做为家庭与社会的主要劳动力，肩负的责任与使命都任重而道远。因此，男性健康一直深受大家的观注，男性养生运动必不可少，尤其是在青壮年时期一定要做好养生运动，让自己远离疾病的困扰。男性养生运动内容繁多，只需选取适合...
养生误区 五大养生误区你中招了吗12-22
现在人们的生活水平提高了，对于生活质量的要求也是越来越高了，很多人为了身体健康，都会通过各种途径寻求一些养生方法来进行养生。但是殊不知这样很容易掉进养生的陷阱之中了。信息时代最不缺乏养生信息，那么有哪些养生信...
手把手教你制作孩子最爱喝的冬季养生汤12-04
手把手教你制作孩子最爱喝的冬季养生汤冬季渐至，南北方的温度一夜之间都降了下来。一出门，迎面而来的就是干燥无比的寒风。在这寒冷的冬季，没有什么能比得上一碗热乎乎的汤了。中国传承千年的饮食文化中，汤品文化是其中重...
夏季养生保健常识12-10
做好夏季养生保健可不是一件容易的事情，人们在享受凉风习习的畅感同时，病菌也会随之而至，要做好夏季养生保健久久健康网小编有以下几点建议希望对你有所帮助。1.吃大蒜大蒜具强的杀菌力，特别是对细菌引起的感冒、腹泻、肠...
老年人秋季养生保健知识是怎样的12-12
我们都知道老年人的体质会变得越来越差，很多老年人总是会担心自己的身体出现问题会给自己的儿女增加一定的负担，于是总是特别的注意对自己的身体保养，尤其是秋季天气开始转凉对身体的保养是要掌握好一定的方法和方式才能...
老人养生：老人春季如何养生12-15
根据时令季节进行养生保健历来为中医及养生家所重视。2月4日立春以后，阳气开始升发，但也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病很容易流行。中医专家提醒，春季养生保健一定要顺应春令，注意气候变化，通过合理的饮食的提高人体免疫力...
养生壶怎么烧水11-16
1、养生壶烧开水大概十分钟烧好，最大1.5升，水烧开也不会溢出来。2、试用程序1煮水，1500ml差不多七分钟左右，很快就到100℃。煮水过程中随时显示当时水温，很直观。水开后有保温程序，如果需要可以保持一直是热水，线长和家里的...
女星中式养生秘方12-07
我们喜欢看明星，不仅因为衣着光鲜，更因为她们展现了一个个青春不老的神话。其实哪有那么多天生丽质，这都是她们崇尚养生、并身体力行的。从国内一线女星到好莱坞新晋影后，大牌明星都把中式养生当作自己的美丽妙方。林志玲...