科学保暖 六个日常错误保暖措施伤害健康03-20
目录：第一章保暖的意义和途径第二章保暖别做6件伤健康的事第三章人体最需要注意保暖的部位立冬过后，寒风凛冽，气温骤降的日子，人体的免疫力也跟着气温一起往下掉，各种疾病又肆虐，怎样保护我们的健康？我们要避免日常中常犯的...
冬天保暖常识都有什么10-26
我们一年有四季之分，最有代表，也是印象最深刻的，无疑非冬天莫属了，正是因为他的严寒，让你深深牢记，想忘也忘不了，这里我想大家推荐一些冬天的保暖常识，让大家能够暖暖和和的度过严寒的冬天，为了保护自已的身体，为了以后的健康，希...
怕冷的原因有哪些？哪些人该注意保暖？07-11
秋冬季节，人们总是穿的很厚，宁愿不顾形象，也要保住体温。其实很多时候夏天也会怕冷，很多人在夏天也不会太去接触冰的东西。那么，怕冷的原因有哪些？哪些人该注意保暖？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、怕冷的原因有哪些2、...
羽绒服保暖还是摇粒绒保暖？羽绒服充绒量在哪看01-24
摇粒绒的保暖也要看衣服的厚薄程度，以及绒毛的密度，我们可以根据天气的冷暖程度选择不同厚薄的摇粒绒单品。摇粒绒面料不掉毛，弹性好，不起球。具有耐寒、阻燃、抗静电等优点，因此非常安全。下面，就快和本站一起了解相关知识...
冬季养生这么吃 9种食物防寒又保暖02-21
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?冬季饮食保暖常识1、冬季经常食用大枣、红糖、生姜熬汤有促进血液循环流通、安神驱寒的功效。2、在冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物，食物可以补...
冬季养生诀窍 保暖饮食 滋补身心11-14
冬季即将来临，不少人都会有口干鼻燥等不适症状，冬季饮食养生还是最注重润肺，今天介绍冬季饮食的养生方法，冬季合理调整饮食，保证人体的营养充足。冬季人体的消化机能较为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，人的食欲也会大增，为了满足...
冬季亲热时要注意保暖哟！09-29
冬季亲热时要注意保暖哟！背部有主一身之阳的督脉，一旦受凉就会导致阳气受损，出现腰背疼痛；手脚受凉则容易导致关节疼痛。在临床上，有一些中老年男性就是因为性爱时没有注意保暖而受凉的。有的人过分心急，性爱时觉得盖着被子...
寒冬幼儿最需保暖的三个部位08-02
寒冬至，大人小孩都穿起了厚厚的衣服抵御冷空气。所谓冷暖自知，但孩子们知冷暖却无法表达，只能依靠父母掌握帮孩子防寒的诀窍。冷热交替人身体吃不消最容易感冒，广州医学院附属第三医院儿科医师谭小华说，1～2岁的小孩尤其容易...
老寒腿要从夏季开始保暖12-24
秋冬时节，不少老年人受老寒腿的困扰，关节酥麻疼痛，并且反复发作。其实在炎热的夏季正是预防寒腿的好时节，老年人不妨从夏季开始，防寒保暖，并减少负重活动，会缓解秋冬季关节酸痛。中医学认为，人体之阳气生于春，长于夏，收于秋，藏于...
寒冷冬季 别让保暖内衣惹出便秘05-15
由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。塑身保暖内衣满足了人们追求外形优美的需要，但却一...
冬季御寒小常识之切忌保暖“过度”11-21
目录：第一章：冬季如何保暖第二章：冬季养生小常识第三章：冬季如何护肤到了冬季，千万不能过于怕冷就保暖过度，这样很容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发疾病。冬季如何保暖冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟...
不花钱的养肾妙招 先护脚保暖11-25
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的精之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛。下面...
宫寒患者应多运动重保暖10-26
宫寒患者应多运动重保暖宫寒患者应多运动重保暖在中医门诊，常有女性被诊断为宫寒。宫寒就是胞宫寒冷，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经...
给肚脐保暖的重要性 防腹泻防癌症12-11
给肚脐保暖的重要性防腹泻防癌症肚脐保暖是非常重要的，它也是最怕受到风寒着凉的部位，它和其它的部分不同，没有脂肪组织和肌肉组织，且它的血定是丰富的，敏感度又是非常的高，吸收力却非常的快的一个特点，因为可以说肚脐是我们...
新生儿保暖的6项注意是什么11-20
新生儿保暖是很多新妈妈们都关心的。我们都知道保暖工作做的好的话，新生儿的感冒着凉就能有效的避免了。为了新生儿的健康着想，我们需要了解新生儿保暖的注意事项。那么到底新生儿保暖的6项注意是什么？下面我们就来看看...
冬季保暖的四个常见误区04-15
寒冷的冬季，首要的养生保健重任即是驱寒保暖，然而，我们习以为常的一些保暖方式却存在着许多的弊端，严重地会伤害身体的健康。误区1、运动不需要保暖正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如...
“高跟鞋族”怎样给肠胃保暖06-01
胃病却成为高跟鞋OL的常见病，保胃战刻不容缓。胃部保暖很重要。天气慢慢转凉，可是为了保持靓丽的形象，OL们却依然穿着薄薄的套裙。虽然写字间里四季如春，但是出门秋意依旧凛然。在这一凉一暖之间，胃可能受伤。适时增添衣服...
冬季保暖 孕妇防寒有妙招08-05
冬季，冷空气、雨雪的侵袭，甲型H1N1流感的肆虐，对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。怎样才能平安地度过寒冬，保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢？注意天气冷暖的变化准妈妈应注意天气冷暖变化，适时增减衣服。保暖同时...
经期不能吃什么？经期注意保暖12-16
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成...
冬季保暖鞋袜太紧反而更易冻着脚05-15
以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容易冻着脚。这是因为，穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”，血液循环会变慢，热量就不能有效地到达脚部，这样一来，脚部冻伤几率也...
冬季穿衣保暖技巧03-05
到了冬季，大家一定很想知道怎样穿衣保暖吧。冬季穿衣保暖也是很有讲究的，下面我来介绍一些关于冬季穿衣保暖的技巧，希望对你有所帮助，以免错误的搭配和穿法给你带来不适以及影响我们的身体健康。冬季的衣服穿着起来也大有...
懒人怎么备孕？眼睛按摩有保暖效果吗？11-26
女性肝藏血足、肾气旺盛，则冲、任二脉气血充足，子宫功能才正常。在办公室或者家里种上一株迷迭香吧，它的香气能入任、冲二脉促进血气通畅、入肝经则能提神、强化肝脏功能，还能净化空气呢！懒人怎么备孕？眼睛按摩有保暖效果吗...
冬季保暖 需警惕冻疮的“滋扰”04-03
目录：第一章：冬季护脚警惕冻疮第二章：藏头暖足睡觉不可穿厚衣第三章：如何鉴别和诊断冻疮冬天天气寒冷易生病，那么我们要注意些什么呢？这一时节也是冻疮发威的时节，我们在保暖之余也一定要谨防冻疮的侵害哦！冬季护脚警惕冻疮冬...
冬季养生 9保暖方效果适得其反06-05
冬季养生首先需要注意的就是保暖工作，关于冬季保暖你做的都对吗？日常生活中这9个误区你有没有中枪呢？一起来看看冬季养生的9保暖误区！误区1：衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体...
吃什么食物能御寒保暖？冷空气到9种食物供你防寒06-16
今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。1、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪...