寒冬关节炎保暖最关键11-12
寒冬关节炎保暖最关键医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢;当进入温暖环境中时，患有骨关节炎病人的皮肤温度上升也比健康人慢。这是因为患病部位周围的血管收缩，扩张时间延长，且收缩扩...
唐朝人在寒冬里疯狂的泼水游戏为何会最终消失06-25
唐朝前期，有一种起源于西域的疯狂游戏渐渐流行开来，那就是泼寒胡戏。泼寒胡戏最初是古代西域的一种乐舞。每年寒冬腊月，戏者头载面具，赤身裸体，击鼓歌唱，互相追逐泼水，为乞寒之戏，据说可以消灾祛病。泼寒胡戏的另一个名称是“...
冬季保暖 12贴士助你温暖过寒冬12-31
寒冷的冬季寒风凛冽，呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚，使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢？今天小编就为你介绍12贴士帮助你温暖过寒冬。冬季保暖...
女性寒冬保健慎防七大误区08-24
“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。但是，冬季，有不少有碍健康的生活习...
冬季养生知识 学会科学养生不畏寒冬07-08
冬天到了，这是个寒冷的季节。人们的免疫力和体质在这个季节都会有所下降，那么如何科学的健康养生就成了最为关注的问题了，那么冬季养生该怎么做呢？今天我们就来讨论一下冬季养生知识有哪些吧。冬季科学养生七宜七防在冬季...
寒冬来临 宝宝尤其要补铁05-24
寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要真正御寒，还得靠身体自身的抗冻能力...
冬季养生常识 简单几招让你安然度过寒冬03-28
时间飞逝，眼看就快要到寒冷的冬季了。冬天天气寒冷，体质下降，那么冬季养生要注意哪些呢？为了守护家人的健康，我们必须要了解一下冬季养生常识，才能更好的面对严冬。今天我们就来讨论一下冬季养生知识吧。牢记十个冬季养生的...
寒冬女人最易陷入的保健误区12-31
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现...
北宋名将呼延赞如何教育儿子 寒冬用冷水泼儿子06-12
看过《杨家将演义》的都知道呼延赞是一代名将，虽然很多故事是虚构的，但在历史上，真正的呼延赞确实了不得，例如攻打太原时，曾单身一人四次登上太原城头，勇冠三军。然而，在重文轻武的宋朝，呼延赞的形象却被文人损得不太光鲜。《...
寒冬护肤日常肌肤护理误区03-06
寒冬护肤日常肌肤护理误区雷打不动的卸妆只要你用过粉底、隔离或防晒的任何一种，就要每晚认真卸妆，一天都不能少。卸妆最好选卸妆乳，温柔按摩，乳化后多用清水冲脸，并记得照镜子，以监督是否留有未冲掉的死角。洗澡后的清洁面...
享“瘦”寒冬 教你轻松做吃货01-14
人们常说平时不减肥，冬天徒伤悲，在人们的印象中，冬天减肥特别困难，因为冬季天气寒冷，很多人因为怕冷而不会去运动，吃点食物就会发胖，这样就导致冬天很难减肥。其实有很多食物都是可以帮助我们减肥的，在冬季吃这些食物，就可以让...
女人最易陷入的寒冬保健误区01-22
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现...
寒冬煲沙田柚炖猪肉化痰止咳05-28
用沙田柚煲汤似乎比较少见，但就如同苹果、梨、杨桃、枇杷等水果一样，用柚煲出来的汤水滋润可口，兼有清肺热、等功效。做法：1、沙田柚去皮去籽，取肉;2、猪肉洗净切块，汆水捞起;3、无花果和红枣洗净，红枣拍扁去核;4、煮沸清水...
寒冬季节冷水冲头易患感冒起冻疮04-28
第一大危机：它毁了你的神经线我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制...
云南白药气血康口服液，寒冬补气益血的好方法12-10
生活中，我们经常能够听到有人气血不足，导致身体出现亚健康状态的说法。中医学认为，气血充足与否，与身体的健康有着很大的关系，很多医生也会通过气血是否充足这个标准来衡量我们的身体健康状况。中医有“血为气之母，气为血之...
北宋名将呼延赞也是鹰爸 寒冬用冷水泼儿子04-13
看过《杨家将演义》的都知道呼延赞是一代名将，虽然很多故事是虚构的，但在历史上，真正的呼延赞确实了不得，例如攻打太原时，曾单身一人四次登上太原城头，勇冠三军。然而，在重文轻武的宋朝，呼延赞的形象却被文人损得不太光鲜。《...
推荐寒冬暖胃小妙招12-15
推荐寒冬暖胃小妙招据临床统计，秋冬两个季节爆发胃病的几率占到全年的50%，可见寒冷的天气不利于肠胃的正常运作。冬季养胃饮食调节1、两姜粥。用高良姜10克，干姜5克，大米50克，此为1人的分量。先将大米洗干净后加水下锅煮，等...
寒冬养生防病必吃它 几毛钱保你整冬不生病02-28
北风呼啸，冬风阵阵，当人体被冷风吹得浑身冷冰冰的时候，此时吃个热乎乎的烤红薯是相当美妙的事情。红薯是粗粮食物，不仅价格低廉，所含的营养价值还很高。那么在冬季常吃红薯除了美味之外，还有什么好处？冬天吃红薯有什么好处1...
老人重“八暖” 安然度寒冬04-01
冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健康。因此，老年人要想平安度过严冬，须做到“八暖”。头暖梳头百余次头...
警惕 寒冬季节冷水冲头最易患感冒起冻疮07-26
第一大危机：它毁了你的神经线我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制...
寒冬瘦身“加减法”阻击犯懒的你03-28
哑铃举了两回就被扔进墙角，羽毛球打了几次就再也不愿拿起，健身卡办了没多久就宣告废弃？为什么你的运动总是开始容易坚持难？在这个令人犯懒的季节如何才能让健身计划的寿命长一点，再长一点？如何才能让健身计划长一点寒冷的空...
冬季养生 寒冬保暖最重要03-23
在寒冷的冬季，获得温暖恐怕是人们最渴望的事情了，那么你知道对于身体哪些部位防寒保暖至关重要吗？下面就由小编为大家总结一下冬季要做好八暖，以及冬季保暖养生易进4大误区哦。进入了冬季，人体新陈代谢相对缓慢，抗寒能力下...
冬季预防生病 这些秘诀让你健康过寒冬07-23
冬天的时候，天气寒冷，人们的抵抗力会因此变得比较差，就会很容易受到病菌的侵入而生病。今天小编来教大家预防感冒的一些小秘诀，让大家整个冬天都不用担心会生病了。那么，冬季预防感冒都有哪些秘诀呢？对此感兴趣的朋友赶紧来...
寒冬季节吃糯米可御寒哦！01-17
中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健...
寒冬洗澡五个不宜10-20
现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬天里洗澡都要注意些什么呢？饱食或空腹不宜洗澡在饱食或空...