应该怎样锻炼骨盆肌肉？12-11
盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。锻炼盆底肌，对女性的帮助很大，特别是对孕产妇。很多人尿失禁和子宫脱垂等，都是因为盆底肌薄弱导致的。如果经常对骨盆肌肉加以锻炼，能强健盆底肌，增加它的弹性和张力，能避免很多疾病。下面...
骨盆骨折了如何处理？04-14
据统计，骨盆骨折的死亡率可高达5%～20%。我院于2005年1月~2009年6月间收治急诊骨盆骨折患者38例，临床抢救及护理得当，效果满意，现将临床资料总结分析如下：1资料与方法1.1一般资料我院于2005年1月~2009年6月间收治急诊骨盆骨...
矫正骨盆瑜伽的方法05-08
许多的女性朋友们，由于先天性发育的关系很容易会，给自己的盆腔造成一定的变形，包括长期坐着姿势不正确或者是在运动的时候没有摆正姿势，就很容易会给自己变成骨盆出现畸形，那么接下来为大家介绍的是矫正骨盆瑜伽。体式1—...
骨盆骨折治疗 可用这两种方法08-11
骨折在我们的生活中经常会发生，而在不同的部位出现，人们可采取的急救和应对方法也会略有不同，那么，骨盆骨折该如何治疗呢？1.急救主要是对休克及各种危及生命的合并症进行处理。骨盆骨折常合并多发伤的占33%～72.7%，休克的发生...
一般胎儿几个月入骨盆07-18
对于一个家庭来说，孩子的到来是很幸福的事情，女人在怀孕期间都会受到很好的照顾，家人都十分的注意。对于头一次有孩子的女人来说，对于孕期的一些知识并不清楚。那一般胎儿几个月入骨盆？对于这个问题，很多的准妈妈们都想知道...
睡觉腰没有贴近床是不是骨盆前倾？平躺腰贴不到床是什么原因？11-15
现在年轻人很多身体都有点亚健康问题，但一直察觉不到，当你每天晚上躺下睡觉时感觉腰疼是怎么回事呢？腰疼的原因是不是因为睡觉腰没有贴近床？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、睡觉腰没有贴近床是不是骨盆前倾？2...
菱形骨盆矫正带的适用方法12-21
菱形骨盆可能会影响到我们的体育锻炼，我们很多人都出现了菱形骨盆情况吧，由于我们长时间进行体育锻炼，我们的骨盆就非常容易形成菱形的形状，这种情况很可能是给我们的正常的肢体活动带来很大的困扰，骨盆的问题现在也是医学...
女人骨盆8.5是什么意思10-02
女人怀孕后最关心的一个问题就是顺产或剖腹产的问题，平常想宝宝长好，多吃了却又担心宝宝太大不好顺产，整个孕期小心翼翼地过来了。孕妇顺产还是剖腹产不单要看肚子里宝宝的大小，还有很多的因素要考虑内，其中女人的骨盆大小...
腿骨、脊柱和骨盆骨折怎么急救05-28
下面是专家介绍腿骨、脊柱和骨盆骨折的急救固定方法。腿骨骨折固定夹板固定法：伤员仰卧，伤腿伸直，用两块夹板分别放在伤腿内外两侧(内侧夹板长度为上至大腿根部、下过足跟，外侧夹板长度为上至腋窝、下过足跟)，若只有一块夹...
骨盆骨折的护理11-28
酷热寒冬都可以看到一些早出晚归的工作者，这些劳动者都给自己的生活中带来一定的收入，但是一旦身体出现问题就失去了经济来源。有些工地劳动者因为骨盆骨折没有及时的救治对身体的伤害是非常大的，所以在发现疾病的时候一...
矫正骨盆瑜伽动作有哪些？10-23
很多人认为成年以后我们的骨骼就会定型不会有变动了，其实并不是这样的，如果生活中我们长期保持一个姿势会使骨骼发生变化的。所以身边有一些女性因为她们不良的习惯导致骨盆变形。那么该如何纠正这种现象呢？小编今天就来...
骨盆矫正带08-19
骨盆矫正带就是大家常说的骨盆带，一般都是产妇在生完孩子帮助恢复骨盆来使用的一种工具，随着生活质量的提高，很多产妇都比较注重产后体形的恢复，女人在生完孩子之后，最大的变化就是肚子和骨盆，不管是顺产的还是剖腹产的，骨盆...
骨盆骨折分型是怎样的12-25
人体的构造是非常复杂的，人体由206块骨头组成，每一个部位对我们的身体都有着比较重要的作用，但是在我们平时生活中总是会存在一些意外，其中骨盆骨折就是比较严重的一种意外伤害，以为人体的构造复杂想要使这种症状得到更好...
孕妇骨盆测量的方法05-18
刚刚进行准备生产的孕妇朋友们，大家要进行骨盆测量，一般来说，通过测量才可以决定是否可以进行顺产，以免因为在生产的时候胎儿卡在骨盆，无法进行下入，那么这一现象就很容易会造成难产的发生，接下来为大家介绍一下。骨盆测量的...
骨盆前倾的正确睡姿该怎么睡？02-02
患有骨盆前倾的人睡觉的时候就需要注意了，一般不能长时间的侧睡，容易引起疾病加重。最好的睡姿还是仰卧，可以调整关节的平衡。想要改善这种疾病应该怎么办呢？有两个比较简单的方法都可以在睡前练习的。1，锻炼骨盆及下肢韧...
骨盆运动受青睐 巧用睡眠修炼出傲人形体01-15
骨盆运动受越来越多的妹妹青睐，它不仅可以矫正我们的体型，还可以让身材比例更加完美。巧妙利用睡前的时间，给平日经常受身体压迫变形的骨盆进行全面修整，恢复你的往日身体最佳状态。睡前盆骨修整第一课：首先放松骨盆和大腿...
女人骨盆8.504-28
女人怀孕后最关心的一个问题就是顺产或剖腹产的问题，平常想宝宝长好，多吃了却又担心宝宝太大不好顺产，整个孕期小心翼翼地过来了。孕妇顺产还是剖腹产不单要看肚子里宝宝的大小，还有很多的因素要考虑内，其中女人的骨盆大小...
三洋骨盆矫正带怎么做？05-15
在怀孕宝宝坐月子的时间里，为了生出的宝宝能够健健康康，家里的人通常就会给孕妇吃很多的各种补品，因为那段时间毫无节制的适量导致刚生完的孕妇们一时难以给的过来。大多数的孕妇们生完宝宝后，体型相比以前会增加很多，甚至...
骨盆矫正运动：骨盆瘦身的正确动作11-06
仰卧于垫子上，左腿屈膝，小腿与大腿成60度左右的夹角，右腿往前自然伸展，骨盆平躺，臀部、背部、两肩与头部均落于床上，两臂自然打开，闭目呼吸。屈膝的左腿往左侧下摆，令左腿的外侧肌肉与床贴合，充分打开骨盆，但右腿依然往前舒展，全...
什么时候测量骨盆最好01-29
什么时候测量骨盆最好产前骨盆测量分为骨盆外测量和骨盆内测量两项，测量的时间也有所不同。1、骨盆外测量时间骨盆外测量应该在第一次产检时候做，也就是孕12周左右。首次产检进行骨盆外测量，主要通过骨盆出口测量器测量...
胎儿进入骨盆是怎么回事07-18
每个新组建的家庭，都希望有新生命的加入，对于孩子大家都是很期待的。怀孕了家人都很激动，不过对于第一次怀孕的女人来说，对于这个都是很陌生的，尤其是胎儿进入骨盆。那胎儿进入骨盆是怎么回事？对于这个问题准妈妈们都比较的...
准妈妈如何测量骨盆01-09
准妈妈如何测量骨盆准妈妈自己无法测量骨盆，需到医院进行产检时测量。骨盆外测量和骨盆内测量的方法和测量工具各不相同。目前常采用的是人工测量。1、骨盆外测量骨盆外测量使用的是骨盆出口测量器。测量时检查者面向...
骨盆矫正瑜伽的方式06-21
很多的女性朋友们，在发育的时候可能，会由于坐姿不正确或者是其他的原因，而造成的骨盆畸形那么一旦出现这种现象，很可能会影响到自己日后的生育麻烦，接下来的文章我们要介绍的是骨盆矫正瑜伽，来帮助大家矫正骨盘非常的有效果...
骨盆前倾减缓腿部水肿小S的孕期保养秘密02-03
大家好，我是小S。当初克兰诗提出邀请，邀我一起主持一个妈咪网站，可是我一放假就开始懒惰，而且我真的觉得，怀孕之后的生活好象没有很大的不同，想不出要写什么？大家会想看吗？我就告诉采访者一些自己怀孕至今的心情，请他们代为纪...
骨盆骨折了该怎么办呢06-21
骨盆骨折的发生率在所有骨折中占1%~3%，单纯的骨盆骨折不常见，骨折常合并广泛的软组织损伤以及器官损伤，骨折断端渗血可导致有效循环血量骤降，引发失血性休克。据统计，骨盆骨折的死亡率可高达5%～20%。我院于2005年1月~2009年...