对抗冬季发胖的有效策略03-27
·策略一、合理饮食绝招1：先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。建议：新鲜蔬菜就生吃吧，含有丰富纤维质的蔬菜只要经过烹调（即使只用水煮），GI也比生吃时高，所以...
怎样减轻妊娠反应 三大策略全面包抄06-29
妊娠反应这是怀孕女性在怀孕早期会产生的一些症状，而一般的妊娠反应是孕吐、食欲下降等，而每个女性的体质不一样，所产生的妊娠反应也大有不同。而为了能够很好的缓解这一情况，那么大家可一定要从生活的细节做起，下面就为大...
不同肤质的美白策略11-05
不同肤质的美白策略不同肤质的美白策略一、油性肌肤皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。美白建...
社交怯懦型宝宝的教养策略11-14
社交怯懦型宝宝的教养策略女儿现在2岁2个月，我在她9个月大时上的班，宝宝基本是爸爸、外婆换着带。我业余时间基本都和宝宝在一起，尽最大努力陪着她。我是内向的人，不太喜欢和人交往，可能是遗传原因，女儿也一直比较内向、敏...
秦始皇的远交近攻 秦统一天下的外交策略和意义07-29
秦的统一，第一个条件，生产力提高，联系加强;第二个条件，人民渴望;台湾什么人最愿意跟大陆好？台商。联系加强，我跟你这挣钱，打仗我钱挣不着了，就是这个意思。第三个条件，秦国实力强，国富兵强;第四个条件，秦王嬴政的战略策略。秦始...
当皇帝就得靠抢 唐高宗李治悟出的生存策略01-17
他翻开李世民给他的教科书，李世民写的书就像他做的事，冠冕堂皇，全是大道理。李治天资有限，猜不透父亲的哑谜。他苦苦思索，究竟什么地方出了差错，才让他做起事来缚手缚脚？他不得不重新学习唐朝历史，看看自己的爷爷、自己的爸爸...
12个私处问题的应对策略11-22
12个私处问题的应对策略女人私处12个问题如何调理最佳一、流产：怎么办-——戒烟吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸...
宝宝的礼貌教育策略09-11
每位父母都想把自己的宝宝培养成人见人爱、有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。一、做个热情好客的小主人家里有客人来，父母不妨利用这个机会训练孩子讲礼貌。比如，在客人进门的时候，教宝宝舞着小手说欢迎、甜甜地...
已婚女性魅力提升策略12-17
整洁：整洁不仅仅是美的需要，也是生理的需要。妻子整洁，可以证明她的生活能力。常听有的女同志讲，刚结婚时还收拾一下房子，装扮自己，一旦有了孩子，便蓬头垢面，衣帽油污。要知道不修边幅即使有一幅美丽容颜，也会黯然失色。整洁的...
为何说朱元璋“缓称王”策略棋高一着？07-27
蒙古人从马背上得天下，也企图在马背上治天下。元朝建立后，统治者推行民族歧视政策，把国人分为四等，蒙古人、色目人高高在上，汉人、南人饱受剥削和压迫。元末，汉人、南人奋起反抗，红巾军大起义波及全国。在起义军首领纷纷称王...
左宗棠收复新疆背景 左宗棠收复新疆的策略有哪些06-02
左宗棠收复新疆背景要从十九世纪七十年代算起，世界上的资本主义国家正式向垄断资本主义过渡，为了适应对外商品和资本输出以及争夺殖民市场的各种需要，进一步进行资本积累，列强掀起了一个新的争夺殖民地的高潮。落后的东南...
孕妇长胎不长肉的营养饮食策略02-21
除了营养的补充，适度的锻炼和孕期一些生活习惯对控制体重也很多帮助。一些准妈妈由于暴饮暴食，导致大量脂肪贮备在腰腹部，或者臀部和腿部，这部分脂肪与胎儿发育并无直接关系。所以孕妇应加强日常锻炼，多活动，经常散步。孕妇...
改变策略 让你冬季皮肤越洗越干燥的误区08-31
在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌...
孕期养生保健策略有什么10-11
怀孕是一个女人一生中最最重要的一件事情呢，又很多的禁忌呢，有很多东西不能够随便吃，也有很多事情不能够乱做的。女人在怀孕期间的保健工作是非常重要的呢，下面就来具体的讲一讲怀孕的女人们的养生方法吧。孕妇的七条守则...
上班族保护眼睛的完美策略03-26
目录第一章：白领怎样保护好眼睛第二章：3类明目食物第三章：按摩及其他缓解眼疲劳第四章：日常护眼措施眼睛是人们一个非常重要的器官，必须好好保护。而现代白领每天面对电脑对眼睛的伤害非常大。那么白领们该怎样来保护自己...
塑造孩子好性格的几大策略 家庭因素对儿童性格的影响09-26
有人说，性格决定命运。虽然不一定完全对，但也有一定的道理，一个人的性格是在很小的时候开始形成的，为了让我们的孩子有一个好的性格，父母应该怎样从小培养呢，下面本站的一些策略或许你可以参考。儿童心理学家将儿童的性格分...
去除黑眼圈的几种有效策略10-09
我们都知道，黑眼圈是咱国宝的专属，雍容又可爱，可自从移植到了人类的身上，那就不太雅观了，立刻成为美容界三大杀器之一，而且它有两位哥哥，大哥痘痘，二哥皱纹，也叫纹纹，它最小，叫圈圈。有一天三兄弟相聚于泰山之顶，共商大计。纹纹：大...
幼儿饮食有什么小策略03-01
1、幼儿的饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。2、馒头的营养面包色香味都比较好。...
白领女性吃零食 应该讲究策略03-22
现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便面等。水果类就更多了，不同季节可以有不同选择。此外，还有各类奶制品、饮料、肉脯、...
白领常见九种病的应对策略11-07
目录第一章：白领最易惹上的九种疾病第二章：白领养生冬季养生调节妙招第三章：3个细节OL默默爱护身体随着生活节奏的加快，白领的压力也越来越大，外表光鲜的白领们内心却是苦不堪言，长时间的坐在办公室里没时间运动更不会注意...
电脑前的护肤策略03-07
皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成...
厌食症怎么办 厌食症的队副策略12-20
厌食症最怕的就是不接受治疗，反而认为自己是正常的，然而，随着厌食的时间的加长，病人的体重往往会逐渐下降，给健康留下许多隐患，尤其是神经性厌食症，很难得到患者的配合，因此，要想治疗厌食症，医生不但有很高的艺术，而且还要有很多...
心脑血管的家庭急救策略02-02
心脑血管的家庭急救策略当脑出血时脑出血病人往往会在白天的活动中骤然起病，发病时有头痛和呕吐，并迅即出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。此时，抢救者不可盲目搬动病人，宜就地将病人平卧，头侧向一边，以防呕吐物堵塞呼吸道...
上班族的饮食策略03-26
目录第一章：吃好一日三餐上班族饮食第二章：办公室白领的零食策略第三章：上班族的营养拯救法每日三餐对于上班族补充每日消耗和人体必需的营养是必不可少的，其重要性对于上班族的健康来说是个不容忽视的，所以不仅要吃的饱还...
女性七个特殊期补血策略01-07
女性七个特殊期补血策略卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食...