三伏天这样养生更健康 你了解多少03-05
常言有道：“寒有三九，热有三伏”。三伏是一年之中最为炎热闷湿的时期，同时更是易感染疾病的高发时段。所以三伏天养生防病很关键，但是也需讲究策略。下面小编则教给大家如何以“坐月子式”方法养生！三伏天如何“坐月子式”...
三伏天运动注意六点 运动后不宜降温过快07-06
现在正值三伏天，天气炎热，这个时候适当的锻炼，不仅可以改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且还能预防疾病，但是在三伏天锻炼是要多加讲究的，如果方法不对，效果会适得其反，那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢？以下六...
三伏天如何保障高温环境的营养需要？12-12
三伏天如何保障高温环境的营养需要？三伏天如何保障高温环境的营养需要？1、食用含钠、钾、钙、镁、铁等丰富的食物钠普遍存在于各种食物中，钠的主要来源是食盐、酱油、味精、咸菜、豆腐乳等，不用刻意增加就足够啦，吃钠太多...
三伏天养生很重要 为你详解三伏保健之法11-27
每年的三伏天都是一年之中最为炎热的时间段，而今天便是头伏第一天，也标志着三伏天正是开始了，其实三伏天是一个很适宜养生的时间段，并且除了养生之外在三伏天做好一些事情还可以帮助我们预防疾病，但是在三伏天如果没有很好...
老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生12-15
老鸽汤消暑三伏天喝老鸽汤养生老鸽汤消暑，三伏天喝老鸽汤养生小暑过后，三伏天也进入初伏。一般入伏后，暴雨形成洪水,称为洪汛，常开始于6月下旬至7月上旬，结束于8月底9月初。雨量都集中于汛期，约占全年总雨量的60%以上。在南...
慈禧太后在三伏天用什么药物泡脚？06-21
慈禧太后身为清朝同治、光绪年间的最高统治者，虽然在治国理政方面没有什么建树，但却在生活享受上做足了文章。除了日常的衣、食、住、行方面享尽了荣华富贵之外，在平日的养生保健方面也下了大的功夫——比如美容养颜、泡...
三伏天养生 七类人决不能错过07-02
三伏天养生要注意什么？三伏天里，既要忍受着暑热，还要看着预防与水果带来的湿气，暑温夹湿，让人不得不把养生给注意起来。三伏天养生如何祛湿湿作为人体水液代谢失常产生的病理产物，湿聚可生痰，痰阻则生瘀，痰瘀是心脑血管病、糖...
躺枪！三伏天最伤身的事情你肯定在做02-10
今年的入伏时间为2016年7月17日，农历丙申年，农历六月十四。从昨天开始，标志着正式进入三伏天。初伏，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。今年的初伏为2016年7月17日至2016年7月26日。民...
三伏天后还要热多久 秋老虎到什么时候还能热多少天07-14
三伏天是每年都会有的一个炎热时期，也是一年之中最热的一个阶段，在这个时候经常都会出现三十几度的高温，很多人都因此中暑，尤其是顶着烈日在户外工作的人。那么，通常情况下，三伏天后还要热多久呢？下面，就和本站一起具体来看看...
三伏天过了是不是就没这么热了 三伏天后气温一般多少度04-22
三伏天是一年之中最热的一个时期，也是全年温度最高的一个阶段，会经常出现三十大几度的高温天气，很多人都会容易中暑，所以在三伏天一定要做好降温防暑的工作。那么，通常情况下，三伏天过了是不是就没这么热了呢？三伏天后气温一...
三伏天天灸五误区11-11
从今天开始，一年一度的三伏天天灸正式开始了，随着三伏天灸的开始，将会有一大批的人通过天灸治疗疾病，但是呢，并不是所以的人都适合三伏天灸，接下来就一起去看看三伏天灸常见的5个误区。夏季做三伏天灸小心踏入5大雷区误区一...
为什么三伏天不宜喝药酒？三伏天喝药酒的坏处01-14
民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次饮进的中药有效成分却相当有限，若饮用量过大，则酒精的危害比药效作用大。酒精，能抑制甲状腺素的有效分泌，从而使肠道对钙、...
三伏天艾灸养生的方法有哪些呢08-22
相信很多朋友到了三伏天都会感觉心烦气躁，因为天气的炎热也会导致体内阳火过旺，同时脾气也会变得比较暴躁，这样对我们的肝脏就会有不利的影响.因此在三伏天进行养生也是非常有必要的，那么三伏天艾灸养生的方法有哪些呢？为...
三伏天泡脚出汗多好吗 三伏天泡脚可以开空调吗09-25
三伏天是一个很适合养生的日子，在天气高温的情况下，泡脚能够促进血月循环，能够达到祛湿效果。那么，三伏天泡脚出汗多好吗？这个出汗是很正常的，适量流汗不用担心，出汗比较多的话记得降暑，或者把水温调低一点，具体可以看看本站...
三伏天 太监递给皇帝一个“冰淇淋”而皇上要刨冰06-14
看惯了古装剧的骚年们，是不是从来没看过这样的镜头：三伏天，热气蒸蒸之时，太监突然递给皇帝一个冒着凉气的“冰淇淋”？然而，这并非恶搞，而是历史上的确能够出现这样的一幕……说起来，世界上最早的冰饮是起源于中国的，那么古代的...
夏日炎炎心慌慌，三伏天下火（祛火）有妙招03-05
进入7月中旬之后，也正式进入了今年长达四十天的“伏天”。三伏天时而燥热时而闷热的天气是最让人上火的，那么在上火如此高发的时段，我们应该如何应对各类上火症状，“对症下火（祛火）”呢？家中常备京制牛黄解毒片中医理论讲究...
三伏天养生 三伏天喝热水驱寒气有效吗06-04
现在是最热的三伏天，不管是温度还是湿度都是最高，这让很多人都受不了，那么三伏天养生就显得非常的重要了，那么三伏天如何养生呢，有哪些需要注意的呢，三伏天吃什么好呢，喝热水驱寒气真的有效吗？带着这些疑问和小编一起阅读本文...
在三伏天可以吃阿胶吗01-13
阿胶有很好的美容养颜、补血补气的功效，对于身体比较虚弱的人是非常适合的。尤其是女性，多吃阿胶的话能让身体的气血比较充足，而且对于美容有很好的效果。能非常有效的减少皱纹、色斑等皮肤问题。阿胶适合在很多时候吃。...
三伏天最热的是哪个伏天 三伏天要注意什么事情 喝什么汤好06-22
说起三伏天人们应该就会想起炎热的感觉，三伏天是我国最热的一个时间段，那么三伏天最热是哪个伏天呢？三伏天最热的原因是什么呢？接下来就跟随本站一起来看看三伏天的相关知识吧！本文目录：1、三伏天为什么这么热2、三伏天最热...
今年三伏天不要这样做了 尤其是第二件事12-14
最热的三伏天，即将要到来，对于三伏天，你做好准备了吗？三伏天，让你感觉要是能不出门是一件幸福的事情。三伏酷暑，身体代谢加快，你发现很多疾病，竟然找上身来了。水分流失过多，血液黏稠度上升，老年人这个时候，竟然出现了心脑血管疾...
三伏天养生“四要诀”09-14
眼下已然进入了三伏天中的头伏。真正闷热潮湿的日子已经到来了。但是你准备好了吗？2012年的三伏天是如何计算的？三伏天养生吃什么？三伏天养生四要六月之后，我国开始进入三伏天，各地气温开始升高，白天气温一般都在30℃以上。...
三伏天喝姜茶好不好呢02-09
随着夏季的到来温度日渐增高，特别是到了三伏天气，人们忌惮室外的高温一般都是躲在房间里面开着空调、喝着凉饮，殊不知这样的行为对健康有着很大的影响，人们都说夏季不可贪凉，特别是到了冬季就出现手脚冰凉的朋友来说，更是要...
小暑之后的“三伏天”这样吃更健康10-22
今天是小暑节气，也标志着接下来气温将要上升，我们也将进入闷热的三伏天。三伏天是一年当中最闷热的时候，这个时候气温一直上升，每年也是在这个时候经常会有中暑的事件发生。由于天气闷热，我们的身体在这个时候就会受到疾病...
三伏天是什么时候 全国有哪些不同的习俗07-03
三伏天是一年之中最为炎热的时候，但是许多人对于什么时候是三伏天并不是很清楚，而这对于三伏天保健养生来说是很不利的，因为不清楚时间，也就无法指定三伏天防暑降温、保养身体的计划了，因此我们应当了解三伏天是什么时候！三...
三伏天到底能不能喝冷饮？12-06
气虚体质的人虽然不像阳虚体质的人那么怕冷，但其他方面表现都很相似，往往精神疲倦、有气无力，说话都没个大声，这样的体质既怕冷又怕热，但很容易转化为阳虚体质，因此在三伏天也要好好将养，不可受寒，反而要注意养足阳气。三伏天...