两大方案雕塑美人肩与背06-10
塑肩级跳做类似俯卧撑这样的运动时，身体的重量差不多都压在肩膀上，所以，这类运动是锻炼肩部肌肉的好方式，当然也可以锻炼臀部、腹部和背部。美国参议会2002年度运动指导专家劳伦斯。比斯坎缇尼这样告诉我们。*初学改良的...
美人心计完整版是什么电视剧11-21
《美人心计》是由紫骏影视传媒集团、于正工作室联合出品的古装爱情剧。该剧由于正编剧，吴锦源执导，林心如、杨幂、王丽坤、何晟铭、陈键锋、罗晋等主演。剧情简介：西汉初年，幼年窦漪房因母亲卷入后宫斗争被追杀，导致满门抄...
红颜薄命的小周后 传统美人小周后的悲情故事05-31
红颜薄命小周后：小周后(950年-约978年)，年仅28岁就逝去，是五代十国后期南唐国主李煜的皇后，大司徒周宗之次女，是大周后的妹妹。史书上并没有记载她的名字，(有一说，名周嘉敏或周薇，字女英)，是闻名于天下的绝色美人，容貌美丽，棋艺...
经期尽享五件事 轻松变瘦美人07-09
经期是减肥的好时机，但是由于经期伴随着一些不适，所以大部分的减肥方法都不适用于经期这个特殊的时期，想要有效减肥，小编分享5个经期减肥的方法，完全不用担心吃多了会长胖的问题，轻松就能快乐享瘦，不需要再害怕肥肉问题！经期...
夏季六个好习惯 让你瘦身成功做骨感美人04-07
好的减肥方法可遇而不可求，毕竟只有适合自己的方法才能说是好方法。而且每个人的体制不同，想要找到适合自己的减肥方法似乎真的有点困难哦！好习惯助你减肥成功俗话说：中年人是横着成长的动物，说的是人到中年往往会发胖。然...
西汉第一美人之孙 做了27天皇帝被废08-18
2011年3月，江西省文物考古研究所接到群众举报，在南昌新建区大塘坪乡墎墩山上发现一座古墓遭到盗掘，于是组织专家对该墓区进行抢救性考古发掘大幕。最终，考古工作者依据墓中所出土的一枚镌刻有“刘贺”二字的玉印，认定大墓...
美人的归宿：中国史上第一美女西施的下场怎样？09-04
西施与杨贵妃、王昭君、貂婵为中国古代四大美女，其中西施居首，是美的化身和代名词。但关于西施下落众说不一，那她当完间谍后的人生下场到底怎样呢？西施与杨贵妃、王昭君、貂婵为中国古代四大美女，其中西施居首，是美的化身和...
古代史上最倒霉的皇帝 不仅丢了江山还丢了美人01-23
中国几千年的封建历史，也可以说是几千年的帝王大戏，每次历史中的重大变革都是伴随着王朝的更换，新皇帝上位时，手握大权风光无限。皇帝退位后，有的人能安度晚年，但更多的则是在血雨腥风中凄惨而逝。皇帝的命运都是如此了，皇后...
解密：多情的风流人物不要江山要美人的多尔衮06-28
在历史上，有人为了江山可以放弃一切情亲、爱情，他们可以杀掉自己最爱的人，他们可以漠视一切只为了自己的江山。这其实是一个正常人的正真的欲望。今天，我们说的是有这么的一个人可以为了女人放弃江山的风流人物，他就是多尔...
揭四大美人中的端庄担当王昭君有什么生理缺陷10-09
王昭君，名嫱，字昭君，乳名皓月。昭君最为世人所知的就是昭君出塞的典故，而沉鱼落雁中的“落雁”讲的就是这个典故。相传竟宁元年，匈奴主动和亲，汉元帝挑选王昭君为与和亲对象，昭君在离开家乡的途中心绪难平，于是弹奏《琵琶怨》...
吃肉减肥让你立变瘦美人11-30
吃肉可减肥­真的！这个另类方法还可以火速瘦身啊。火速瘦身是就是吃肉减肥。追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减肥时别...
孝庄太后的“蒙古第一美人”的美名是谣传吗02-07
孝庄太后博尔济吉特氏本名木布木泰，外号“大玉儿”，她是当时的蒙古第一美人，据说容颜美丽，肌肤如玉，时人称“玉妃”，可是看她现在的相片，大圆脸，小眼睛，肥胖，跟美和玉这两个字真是不沾边。这是不是说孝庄太后的“蒙古第一美人”...
排毒减肥 做冬季里“双零”美人04-19
排毒是冬季里的一个难题，虽然排毒方法五花八门，但是在压力的驱使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排压，以下介绍的几种排毒方法和排毒食谱，更需要你放松心态，持之以恒，争取做个冬季的零压力零毒素的双零健康美女。...
曝光千古美人西施的真正死因 历史上西施的下落03-15
千古美人西施是否被沉江底？揭秘西施的死因公元前473年的冬天，吴国首都姑苏城被奔袭而来的越国大军攻破。吴国灭亡。春秋时期的大美女、吴王夫差的宠妃西施的人生轨迹戛然而止，似乎随着灰飞烟灭的吴国没入了黑暗的历史之...
常做瘦背小动作 变身优雅背影美人12-11
动作一：跪式拉锯做法：跪在地面和说那个，双手分别握着一个手柄，使得阻力带斜向下，同时注意双手手臂在拉锯的时候要高。动作二：水平拉锯做法：双手握着阻力带的手柄，然后再胸腔水平地进行拉锯练习，分开双脚，保持与髋关节一样的宽度...
“红颜祸水”到底是指历史哪位绝色美人？06-27
一位绝色美女使三个国家兵祸相接，其中两个国家分崩离析。尽管有人称她为“祸水”，后世却始终把她当作主宰桃花的神仙祭拜。这个女人是春秋时期著名的息夫人，又称“桃花夫人”。祸起萧墙皆为妫息夫人原名陈妫，是春秋时期陈...
她是巴蜀美人被皇帝收入后宫 却强迫其改姓09-11
韦元妃，唐末五代时人，前蜀后主王衍的表妹和妃子。韦元妃本来不姓韦，而是前蜀重臣徐耕的女儿。徐耕的妹妹徐秒如，被前蜀开国皇帝王建封为贵妃，并生下后主王衍，所以论血缘，韦元妃是王衍的表妹。韦元妃长大后，容貌盖世，王衍对她大...
古代四大美人之一的王昭君的陵墓在哪里呢？08-16
昭君墓，又称“青冢”，蒙古语称特木尔乌尔琥，意为“铁垒”，乌虎儿，位于呼和浩特南郊9公里处的大黑河畔。现在的昭君墓是70年代重新修筑的，占地面积3.3公顷，墓高33米，墓身呈台体状，墓顶建有一座凉亭，是一座人工夯筑的大王丘，是昭君...
她有唐朝第一美人之称 却悖逆杀父终被斩首10-08
安乐公主，是中宗李显和韦皇后小女儿，有唐朝第一美人之称。她出生的时候恰好李显被武则天贬到房安乐公主，是中宗李显和韦皇后小女儿，有唐朝第一美人之称。她出生的时候恰好李显被武则天贬到房陵，韦皇后虽然挺着大肚子，但也得...
这些民国有才有颜值的大美女 比四大美人还出名01-21
古代有西施、杨玉环、王昭君、貂蝉四大美女，美名流传千古。近代的民国，也有不少颜值堪比四大美女之人，而且她们可以说是才貌双全，一点也不逊色于古代四大美人。她们是谁呢？1、龚澎她毕业于燕京大学的历史系，曾经被封为历史...
词人李清照不仅才华盖世竟然还是位瘦美人吗05-26
李清照，大家对她的印象，不外乎着名的诗人，词作家等等光环，她的许多作品给我们后人以精神食粮。的确，李清照的词，婉约大气，很有韵味，读来朗朗上口，意境悠然，她可谓是宋代才女，美女。宋代时候，妇女地位还是很低的，在当时她能写出那么...
美人的下场：“红颜祸水”褒姒的命运有多悲惨？01-20
西周的故事是遥远的传说，关于褒姒人们却并不陌生。“千金一笑”身价无比，然而烽火台上一场闹剧，立马使西周的统治灰飞烟灭。诸侯救国舍生忘死，君王焉能拿烽火当作笑料？就象喊“狼来了”的孩子，不是最终被狼吃掉了吗？小聪明反...
英国最美的公主是美人玛格丽特公主吗？10-04
玛格丽特公主是家中最小的女儿，1930年出生于苏格兰，是父亲约克公爵的掌上明珠。她不仅漂亮而且非常聪明，她更是在医学上面也做出卓越贡献。玛格丽特公主玛格丽特公主，1930年8月21日-2002年2月9日)，是乔治六世和伊丽莎白·...
隋炀帝杨广真的是为了美人而发动了政变吗？10-13
中国辉煌而短暂王朝不少，秦始皇雄才大略开创秦朝，可惜胡亥残暴致使秦二世而亡，杨坚英才赫赫，结束五胡乱华的割裂局面，开创隋朝，杨广好大喜功，而使隋朝灭亡。有人说，隋炀帝杨广好色无度，为了一个美人，竟然发动政变，杀死自己的父亲...
美人支招几大技巧将香水用到极致06-25
美人支招几大技巧将香水用到极致美人支招几大技巧将香水用到极致吗？香水可以说是集浪漫、性感、清新等特质为一体，好闻的香水让人留下深刻的印象，想知道香水怎么物尽其用吗？下面跟小编一起来看看美人支招几大技巧将香水用...