红枣木耳汤的做法09-15
木耳是我们常见的一种菌类，木耳不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常吃木耳能够提高我们人体的免疫功能，我们可以采用木耳搭配上其它食材或者药材来做成药膳，例如我们可以采用木耳搭配上有补血功效的红枣，一起做成一道既...
糖尿病患者可以吃木耳吗？木耳不宜和什么一起吃？08-04
木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍，钙、磷、铁纤维素含量也不少，此外，还有甘露聚糖、葡萄糖、木糖等醣类，及卵磷脂、麦角甾醇和维生素C等，木耳具有预防动脉粥样硬化的功效。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、糖尿病患者可以...
木耳泡好后能直接吃吗03-10
不能。浸泡好的木耳应先用清水反复清洗几遍，将表面的灰尘、细砂等脏物去除，然后再用沸水焯过2分钟左右，将一些细菌、卟啉等物质去除，最后便可进行凉拌或爆炒而食，如直接食用，其表面的脏物、细菌等都可能进入身体，可能引发身...
猪蹄木耳汤怎么做05-15
猪蹄是我们生活中比较常见的一种食物，有很好的美容养颜的作用并且还有很好的补钙作用，而且猪蹄的吃法也是多种多样的，能满足不同的人对食物的要求，其中猪蹄和木耳一起煲汤非常的营养美味，但是一定要掌握好制作方法才能让它...
黒木耳的功效与作用有哪些01-13
黑木耳这种食材在生活中是很常见的，但是很多人并不了解黑木耳这种食材的。我们都知道黑木耳这种食材是可以运用到生活中的，但是有不少人都不明白黑木耳的功效的。要是不了解黑木耳的功效的话，我们就很好的运用到这种食材...
孕妇可以吃木耳吗？孕妇吃木耳对胎儿有影响吗？12-04
木耳是一种能够起到清洁作用的食品，所以那些身体当中的杂质比较多的人吃木耳的效果是非常不错的，但是要注意，我们在吃木耳之前一定要处理好，而且最好不要吃新鲜的木耳，否则会对我们的身体产生危害。下面，和本站一起了解一下...
木耳泡开生吃有害吗？热水泡发木耳好不好？11-18
木耳含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、粗纤维以及钙磷铁等微量元素，而且它对于冠心病和动脉粥样硬化有不错的预防效果，所以我们定期吃一些木耳对身体是没有影响的。不过我们买的干木耳需要泡发之后才能烹饪，那么为免浪费...
黄瓜鸡蛋木耳怎么炒03-15
用料：黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳20克、盐3克、鸡粉1克、食用油适量、蚝油1汤匙。1、黄瓜去皮洗净，切成菱形薄片，鸡蛋敲破打散，黑木耳提前浸泡软，洗净后捞起沥干。2、热锅，倒入食用油，将蛋液倒入锅中，大火煎成蛋片，用筷子划散后...
木耳猪蹄汤的做法是什么05-16
木耳猪蹄汤是一道汤鲜味美的靓汤，一直以来也是深受很多人的喜欢的，猪蹄中的胶原蛋白是能够对人体的皮肤提到保护的作用，有利于促进女性朋的激素合成的作用，而木耳所含粗纤维和胶原物质能够提高人体的免疫功能，将两者结合在...
木耳用什么水泡发好？木耳泡久了还可以吃吗？12-04
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。下面，和本站一起了解一...
隔夜木耳可以吃吗?11-19
隔夜木耳可以吃，隔夜的木耳只要没有发霉变质，变味情况。木耳的营养丰富，具有很多的药用功效，还能够预防缺铁性贫血，能够使人的皮肤更加光滑滋润有弹性。中医认为，木耳不但是一种食物，还是一种药材。木耳最大的药用价值就是可...
胡萝卜木耳怎么炒03-08
用料：猪肉３００克，胡萝卜５０克，干木耳８克，青椒１个，蒜２瓣，酱油１汤匙，料酒１汤匙，淀粉１茶匙，盐１小勺。1、木耳用温水泡发，泡发好后冲洗干净，撕成小块待用。2、猪肉切成丝，放入盘中，用少许淀粉和酱油腌制一会儿。3、胡萝卜和青椒切片，蒜拍碎，剥去外皮后...
木耳泡好了隔夜能吃吗11-16
如果放在冰箱保存的情况下，没有变质且没有异味可以吃，但不能多吃。以免容易引起腹泻、胃痛等症状。常温或者高温的条件下，隔夜的木耳是不能吃，容易出现腐败的现象，从而产生对人体有害的物质。木耳放置的时间长了，会导致里面...
煮熟的隔夜木耳有毒吗11-14
土木耳朵无毒。但是长期泡地木耳会产生毒素，地木耳在浸水过程中，被水中的细菌、霉菌污染，长期浸水后，就会繁殖并产生毒素，严重影响人体健康。煮熟的木耳隔夜之后不建议吃，主要是因为木耳属于真菌类食物，隔夜之后很容易滋生不...
核桃仁拌木耳有什么作用？05-11
核桃仁拌木耳，是现在非常流行的一道食膳。很多人都是非常的喜欢吃核桃仁拌木耳这道食膳的，因为这道食膳的味道是非常的好的，对人的身体也是有一定的帮助的，营养价值也是挺高的。下面，小编将把精心整理出来的关于核桃仁拌木...
木耳青菜鸡蛋汤01-29
不管是木耳、青菜还是鸡蛋汤对于我们的健康都是有着一定的优势的，经常吃木耳可以起到美容和排毒的效果，而经常食用青菜可以起到减肥、排解毒素等优势，所以这些食物如果混合在一起治疗的话，那么起到的功能是显而易见的，所以...
排骨汤可以放木耳吗03-07
可以。排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养专...
川菜木耳炒肉怎么做03-12
用料：里脊肉200克、木耳60克、料酒2克、酱油3克、花椒1克、植物油25克、大蒜5克、生姜5克、青辣椒1个、红辣椒2个、盐克。1、将木耳用温水泡发，洗净去头。2、里脊肉切成小长段，加入酱油、料酒、花椒粉拌匀。3、将大蒜和...
木耳炒山药的做法及功效有哪些11-22
通常情况下，我们会将木耳放在各种各样的调在当中，起到调味的作用，木耳还具有洗肺的作用，对我们的肺部特别好，山药是一种中药，又是一种食材，如果木耳炒山药的话，会有什么样的功效呢，下面我们就一起来看一下木耳炒山药的做法以及...
丝瓜木耳汤的家常做法是什么05-12
丝瓜是我们常见的一种蔬菜，丝瓜不但可以食用而且营养价值也很高，丝瓜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃丝瓜可以起到提高免疫力和美容的效用。木耳是我们经常吃到的菌类，木耳有减肥和预防癌症等效用，木耳和丝瓜搭配在一...
肉丝炒木耳怎么炒好吃03-10
泡发木耳250克、猪精肉100克、盐1小勺、胡萝卜1小根、胡椒粉1小勺、大葱1段。1、肉切丝，用一汤勺生抽和半勺料酒、半勺淀粉拌匀腌制10分钟。2、胡萝卜和葱都切丝。3、泡好的木耳洗干净后，用煮锅煮15分钟煮熟，煮好的木耳...
木耳属于菌类吗03-08
木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。主要分布于黑...
分享补血食品木耳的营养价值01-19
食用木耳时还应注意，鲜木耳含有毒素不可食用。干木耳在烹调前宜用温水泡发，泡发后仍紧缩在一起的部分最好不宜吃。还有，木耳不宜与田螺、野鸡、野鸭等同食，易引发消化不良。每日食用最好不超过15克，鲜木耳含毒素不可食用所...
木耳可以生吃吗？今后千万别再吃错了！05-06
木耳是非常好的食材，绝大部分人都喜欢吃，但是很少有人会生吃木耳，这里也着重提醒大家，木耳是不可以生吃的，生吃木耳可能会导致食物中毒，会给身体健康带来伤害。一、黑木耳可以生吃吗黑木耳是一种食用菌，它有着丰富的营养，而且...
木耳做熟以后多久不能吃03-09
24小时。建议当天吃完。虽说煮熟的木耳保存完好的话，那么隔夜也可以进行食用，但为了自身的健康，煮熟的木耳最好是当天吃完比较好，毕竟木耳作为一种真菌食物，是很容易滋生细菌以及微生物的，要是不注意保存，那么很容易导致木耳...