冬季中医养生小常识有哪些05-03
冬季是一年四季中最寒冷的季节。身体比较虚弱一些的人到了冬季的时候就非常容易有疾病的症状发生。比如哮喘、咳嗽等。尤其是以老年人和小孩子最多。其实如果能在平常注意保养的话，这样的情况就会比较少的发生，能有效的...
春季养生小常识 12个养生洋习惯你得扔掉11-26
随着时代的发展，中西方文化的相互交融，很多中国人养成很多洋习惯！什么晒日光浴啦、大肠水疗啦、嚼口香糖啦，这些看似健康的习惯真的适用于中国人吗？春季养生小常识，我们得扔掉哪些养生洋习惯？西方人每天喝牛奶我们该早上喝豆...
刷牙有哪些小常识呢？02-20
我们都知道刷牙是一种很好的生活习惯，有的人往往因为不懂正确刷牙的方法，刷再多也是白刷。但是真正了解正确刷牙方法的人很少，那么今天小编来分享一些刷牙的方法。您还可以把今天学到的有关牙齿保健的小方法和需要注意的...
畏寒怕冷 如何防治畏寒怕冷的小常识12-11
许多人在生活中会表现出畏寒怕冷的情况，及时是在常温的情况下，也会表现的十分怕冷，那么畏寒怕冷是怎么回事呢，畏寒怕冷怎么调理呢，下面就让我们一起来了解一下，畏寒怕冷吧，希望对大家有所帮助。畏寒怕冷通常是指我们人体没有...
日常生活受伤急救小常识03-08
在我们的日常生活中，我们都会难免有一些小磕小拌，特别是家里有孩子的父母，每天都得为自家多动的孩子担心，今天我们就为大家介绍一些日常小伤急救的办法，让父母不再过多的担心。异物入眼任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子...
老年人保健知识 预防老花眼小常识07-21
1、经常眨眼，通过眼睛一开一闭来锻炼及维护眼肌，再用双手轻轻揉眼部，这样能使眼肌得到有效锻炼，延缓疲劳。2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向转动，可锻炼眼肌。3、掌握正常的阅读习惯，读书时应人坐着，全身...
健康小常识 专家总结现代人10个健康谬误11-11
由于现代社会的飞速发展，人们关心的越来越多的是工作和学业，对于自己的身体健康容易忽略，今天小编就为大家介绍介绍日常生活中的健康常识以及常犯的健康错误，一起来学习一下吧。健康小常识一、夏天不提倡进行爬山等在室外...
健康小常识 科室医生的10大健康忠告12-09
健康源自生活细节的点点滴滴，美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位着名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到，请从今天开始改变吧。健康忠告忠告1.对抗菌肥皂说不防传染病，洗手十...
给宝宝吃水果的小常识12-09
不管什么水果，宝宝都可以随便吃虽然水果营养丰富，口味好，但有些水果给宝宝食用一定要适量，不然会引起一些不良结果。1、西瓜是解暑佳品，宝宝吃越多越好西瓜具有清凉解暑的功用，特别是在发烧或体内有暑热时，西瓜可以帮助退热...
冬季饮食养生小常识 冬季饮食注意事项01-13
冬季来临，以养生为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季饮食应该注意哪些问题？正佳养生网这篇冬季饮食小常识文章告诉你如何度过一个温暖健康的冬季。冬季饮食小常...
生活中小常识有哪些12-14
生活中总是因为很多人不遵守一些规律，所以说总是会出现一些很异常的现象，而生活中有很多小小的常识是需要我们知道和了解的，因为当我们了解了这些小常识的话对我们的身体来说才是更有利益的，我们的身体健康，生活美好，这样下...
春季养生，饮食健康小常识03-18
老话讲，一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，自古就有春生一说，由此可见春天的重要性。在春天，我们的饮食要格外注意，因为吃对了食物，对于我们的身体健康是非常有帮助的。下面，羿博士就给您好好说说，春天适合吃那些食物，其中，又...
防火安全小常识十五条03-09
1、父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。2、切莫乱扔烟头和火种。3、室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。4、消火栓关系公共安全，切勿损坏、圈占或埋压。5、爱护消防器材，掌握...
健康小常识 你会正确滴眼药水吗12-08
电子产品的高速发展，正在慢慢改变着人们的生活方式。很多人的生活工作完全离不开电脑手机，这样会对眼睛带来负担。于是很多人选择通过滴眼药水来缓解眼睛疲劳。但是并不是所有人都知道如何正确滴眼药水。今天咱们就一起...
特殊体质人群的夏季防暑降温小常识07-21
与普通人相比，一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小常识。婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水...
健康小常识 4种疾病“源头”竟是它05-30
在生活中经常会遇到有人在发脾气，生气摔东西，但是有很多人喜欢把生气憋在心里不说话，这样身体里就会有很多的气，长时间下去对于身体的伤害是很大的，平时生气该怎么办呢？生气有哪些不好的伤害呢？对于生气该如何发泄呢？生气了该...
春季家庭防火小常识11-17
1、外出前要检查加重的电气设备和燃气灶具是否关好。2、不可将烟蒂、火柴杆等火种随意丢弃，不可躺在沙发和床上吸烟。3、家长需教育儿童不要玩火、不随意摆弄电器设备。4、在禁止火区严禁吸烟或野炊，不得把明火带入林区...
中医养生保健的小常识都是什么06-18
养生是中医的一种说法，主要是让我们在平常的时候多注意保护爱护自己的身体。这样就能让疾病比较少的发生。由于疾病发生的种类比较多，所以养生的方式也是比较多的。如果我们能在平常的时候多注意养生的话，那么就能让疾病...
秋季养生小常识12-03
由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病...
春季防病小常识有哪些07-05
春天是一个万物复苏的季节，对于很多朋友来说，这个疾病就是一个享受的季节，但是实际生活中，由于春天是一个气温多变，干燥的季节，所以春天优势很多疾病多发的时候，所以我们一定要做好疾病的防护，那么在春天我们应该怎样去预防疾...
春天护肤小常识06-24
春天护肤小常识春天护肤小常识，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸也是需要我们经常保养的，定期去角质有利于保持皮肤的健康，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会春天护肤小常识，快快get起来吧。春天护肤小常识1...
爬山小常识有哪些简短11-11
1、选择山型。如果要决定去爬山，山的高度与路况一定要有所了解，最好选择就近的山型，上下来回好有充足的时间打算。2、选择适宜的天气。爬山前，一定要对天气状况了解，如下雨天就不要爬了，有雾的天气也不要爬，以免发生危险。了...
泡脚保健小常识12-24
中医非常重视对双足的保健和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢？正确的泡脚方法如下：1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好、精神...
生活小常识 老年人夏季穿凉鞋注意事项06-19
夏季越来越多的人喜欢穿凉鞋，即凉快又流行。不过对于老年人来讲，在穿凉鞋的同时最好配双薄袜子。中医养生专家，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜...
健康小常识 解读身体各处发出的声音02-05
人体是非常奇妙的，就算你不说话也能够发出各种各样的声音，有的会影响你的睡眠，伤害你的身体，还有的声音会是你变的十分的尴尬。接下来小编就给大家介绍身体各处发出的不一样的身体有哪些吧，看看自己是不是也有，以及如何去控...