高温爆炒食物不健康 爆炒的掌勺人正在悄悄伤害全家人的健康09-02
很多人在做食物的时候特别喜欢大火烹炒，觉得这样可以让菜肴更入味，但是这种技术并不健康，因为当火烧到一定的温度的时候，会产生很多的毒素，而且这些毒素很很可能致癌，因此，尽量不要高温烹炒，生活里也盐尽量远离一些致癌的物质...
21种坏习惯悄悄使你寿命减短03-30
很多不经意的习惯说不定正在悄悄谋害你的健康。注意留心以下的15条习惯，如果你有这样的习惯，就要马上纠正了！1.起床先叠被人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。...
月经期这样调理 让女人悄悄变美！11-17
享受按摩有些传统的老观念认为，月经不能做按摩的。然而，这也是女性养生保健的误区之一，在生理期，女性朋友们可以放心地享受按摩，它可以令你全身的血液运行更加顺畅，同时，还能放松你的肌肉，对于痛经的女性来说，更能够减少痛经。...
让你悄悄变老的5大敷面膜误区07-15
如果你是面膜控MM，你真的确定你平时敷面膜时真的是正确的吗？作为面膜的忠实拥护者，你有没有这样的问题：我敷面膜很勤快啊，怎么没有变的更白更嫩，反而皮肤问题一箩筐呢？面膜到底怎么敷？敷的是什么？错误的使用法，小心你的面膜越敷...
女性当心！四种食物悄悄要了肾脏健康03-25
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。1.饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人...
让女人斑点、皱纹悄悄消失的常见简单食疗法06-03
近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以３０名女性作为对象，让她们每日服用核酸８００毫克和适量的维生素ｃ。一个月后观察，９个人脸上的老年斑消失，５个人脸上的皱纹消失，８个人粗糙的皮肤变得较为丰...
六个坏习惯悄悄毁掉你的健康01-14
目录：第一章：六个坏习惯悄悄毁掉你的健康第二章：常见的健康食品第三章：阻碍健康饮食的因素每个人人都希望有一个健康好身体，每个人都有自己的健康习惯，但你的健康习惯真的正确吗？想要健康吃什么？生活中常见的健康食物有哪些？饮...
怀上了不知道 75%的胎儿就这样悄悄溜走了05-17
悄悄的我走了，正如我悄悄的来想不到这句话会用在胎宝宝身上。知道吗？女人一辈子除了正常的孕育，很可能还有很多自己不知道的怀孕经历，也许在你还没来得及反应过来的时候，Ta就已经悄悄地走了……胎宝宝竟然光临...
肌肤保养有诀窍让你悄悄变美了12-24
肌肤保养有诀窍让你悄悄变美了那个女人不爱美、哪个女人不想自己拥有迷人的外貌?所以各类护肤品、化妆品就成了女人的最爱。尽管女人们拥有了很多的护肤品但是还远远没有达到自己追求美的效果。如何让自己真正变的美...
悄悄话悄悄说 7种打手机方法最损健康02-06
现代社会人手一机，要说没有手机的人可真的很少，手机则成为人们最方便的联系。那么手机会不会对养生健康有危害呢？手机致癌是真是假？如何正确使用手机呢？悄悄话悄悄说7种打手机方法最损健康现代生活，科技大发展，手机几乎是人...
肾虚的几大症状 悄悄看一下 别让周围人发现了10-07
你是不是在悄悄地吃保健品？你是不是在默默地健身？你是不是经常关注那些传说中的“壮阳”食物？为什么？不要说是单纯地为了养生，同为男人，我们都懂的。男人最担心的事情就是肾虚了！雄风不在的感觉简直让人难以启齿。此次我们不...
妻子悄悄变心 男人知道吗03-15
1、突然对你心不在焉经常应付你当一个女人对自己的另一半开始心不在焉，经常表现出应付行为，说明她已经对你失去了兴趣，这预示着是女人想和男人提分手的一个信号。因为，此时，女人的心已经发生了改变，或者说注意力已经不在这...
月经期间怎么调理 吃这些经期悄悄变美02-17
月经期间，由于身体的一些杂质会随着经血一起排出体外，所以如果这时候调养得当，可以帮助女性排毒养颜，调理身体。另外，一些月经期间的不适症状，如痛经，月经量不正常等，也可以通过月经期间的饮食进行调理。一：姜枣红糖水1：材料：干...
洗澡三大误区 这样洗澡悄悄害你没商量01-25
·洗澡方式揭秘男性出轨指数·警惕洗澡的七大禁忌·这样洗澡轻松活过百岁洗澡？也许你说这个是很幼稚的问题，谁不会洗呀！可是您未必注意过这些养生小细节，悄悄伤害你的身体，专家指出，女人洗澡应注意三种情...
五个简单小动作让你悄悄瘦02-18
办公室里你会发现，有些同事总会时不时的拍拍自己的腿，又或者会伸展一下四肢。其实，她们所做的这些小动作都可以消耗200到300卡的热量。你也想尝试下吧？以下五个简单小动作就能帮你轻松瘦身。起床前做仰卧起坐。只需要把你...
日常八大不良习惯悄悄侵蚀你的牙齿06-04
牙齿是我们享受生活的重要前提之一，没有一口好牙，饮食和生活上面就会很多拘束。想拥有一口好牙，首先要杜绝损害牙齿的坏习惯。今天跟小编一起来看看生活中哪些不良习惯会损害牙齿。损牙行为1：刷牙时用力过大标志：牙刷使用...
悄悄来临的“开学恐惧症”11-12
悄悄来临的开学恐惧症据研究发现，觉得学习生活压力大，不少大学生存在适应不良，抑郁、强迫、焦虑，等心理问题。而近年来因各种原因休学、退学的大学生中，由于心理疾病而导致休学、退学的学生人数已占休学、退学学生总数的1/...
悄悄暗示男人 让他向你求婚06-16
我们都知道打入彼此生活圈绝对是加分的行为。你可能不知道，当你跟他的父母和朋友相处融洽，让他在这方面少花一点脑筋，他把你娶进门的机会自然就越高。有两性专家指出，与长辈们相处没有任何诀窍，就是嘴甜有礼貌，不论任何时刻...
这7种用手机方式正在悄悄伤害你07-28
现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着亲密接触，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。躲在墙角1、私密电话躲到墙角悄悄说——错对于涉及私密内容的电话，不...
饭后六件事 悄悄谋杀你的健康08-29
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康（健康食品）的致命杀手。凶手1、饭后吃水果（水果食品）很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习...
10种食物悄悄影响女人一生08-30
我们日常饮食对于健康具有很大的意义，但是你知道是哪些食物在悄悄影响着你吗？下面这十种食物可能会悄悄影响你的一生……一、蘑菇1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。...
9小心机减肥法 让你悄悄瘦03-11
放在看得见的地方想要摄取多点蔬果？把新鲜水果和蔬菜摆在看得见的地方，例如水果篮里或冰箱显而易见处，能增加3倍被你吃的机率！藏匿“罪恶零嘴”相反地，将会被诱惑的零嘴收起来吧！有习惯把零嘴放在伸手可及处的人，比没有这种...
想在假期悄悄蜕变？快发挥蛋白粉的作用与功效01-10
人们常说，寒假不是用来休息的，而是用来超越的，这句话不仅适用于学生学习，也适用于大部分人体质健康的维持。身体的健康建立在长期的均衡营养补充的基础上，营养补充哪怕在氛围轻快的春节假期也不能松懈。在此期间，部分人除了...
高跟鞋悄悄偷走女性的健康 警惕给你带来的十大伤害10-25
我们可以毫不夸张的说，高跟鞋是女性的第二生命，它所给女性带来的不仅仅是曼妙身姿以及优美曲线那么简单，同时还给女性带来了自信。特别是到了现在的春夏季节，各式各样的高跟鞋更是成为了这个季节的一道亮丽的风景线。但就...
冬季千万别让小细节 悄悄“毁了”你的脸09-22
目录：第一章：千万别让那些坏面膜成分悄悄毁了你的脸第二章：5个消除脸部浮肿小妙招还你美丽小脸庞第三章：补水还是补油保湿程序看天行事看不见的，不一定就是没发生的，皮肤老化正在悄悄的出卖着你的年龄。觉得距离抗皱还很遥...