如何克服自卑心理 怎样才能克服自卑的心理06-02
自卑在心理学上，是指一种自我否定的表现，自卑的原因主要是低估自己的能力，觉得各方面都不如别人，因此自卑的表现为对自己的能力评价太低，遇到人多的情况还会害羞、不安，那么我们应该如何克服自卑心理呢？自卑可以说是一种性格...
克服焦虑症的方法有哪些07-03
焦虑症是很多人都不愿意发生的，但是因为各种原因，所以说又不得不发生，这种焦虑症一旦出现之后是必须要马上克服的，如果不讲自己的焦虑症克服的话，那么焦虑症到时候会越来越严重，甚至到最后自己做什么事情都没有头绪，也会觉得...
如何克服赖床习惯？这样起床才健康！11-21
这样起床才健康！1、舒缓音乐叫醒法自然光唤醒法对于一些因工作原因晚间休息太迟的人来说还有一定难度，如果你属于这类人群，也可使用闹钟，但切记不要使用大音量、刺激型音乐，可以换成一些舒缓的轻音乐作为闹钟的提示音，如果...
夫妻之间如何克服七年之痒？11-07
夫妻之间如何克服七年之痒？夫妻之间如何克服七年之痒？你知道夫妻之间如何克服七年之痒吗？快来我们一起看看吧！培养夫妻之间共同的兴趣爱好。如果夫妻之间有共同的兴趣爱好，这段婚姻会妙趣横生。因为婚姻生活本来就充满了柴...
怎样克服恐惧心理07-08
恐惧心理是很多人都会有的，而且不同人的恐惧心理一般也会是不一样的，因为造成每个人的心理恐惧的因素一般都是不一样的。有些人的恐惧心理可能是因为对于某些事情的害怕而产生的，而有些人的恐惧心理则是因为看过恐怖片或...
3招帮青少年克服自卑心理11-22
3招帮青少年克服自卑心理青少年时期是从幼稚走向成熟的关键时刻，这时期容易产生自卑的心理问题。对于这问题，家长要做到尊重孩子，引导孩子建立好的人际关系，教会孩子扬长避短，学会心理补偿。如何医治青少年自卑心理有绝招：...
如何克服疲惫有效？10-25
人们不是每个时候都可以充满活力，精力不可能时刻都充沛，可能经常会出现疲乏无力的情况。这个时候往往会感觉没有力气做任何事，早上起床之后可能就会懒懒的不想动弹。其实我们可以采取一些措施来驱赶疲惫，现在小编就要介绍...
心理疾病怎么克服好07-22
现在的社会不断的进步，但是即使是这样人们之间的贫富差距也是越来越大啦。就是因为这样很多中层的工作人员面对的压力也是越来越多，长期这样就有一些人因为调节不好心理导致出现一些心理疾病，而大家也知道的就是出现心理...
如何克服对婆婆的浅薄认知02-21
大家都知道婆媳关系不好相处，似乎我们会将婆媳关系看作为一种无法攻克的心理难题。不得不说，在大家的生活中常常看到相关的影视剧会给我们的认识上带来不良的影响，会因为看过了这样的故事，存在对婆婆的片面认知。1。农村...
如何进行自我克服严重抑郁症？04-16
抑郁症是一种危害性极大的心理疾病，患上抑郁症之后要经历身体和心理的双重折磨。严重抑郁症患者甚至会出现自杀倾向。因此，患上严重抑郁症一定要及时进行治疗，那么，如何自我克服抑郁症呢？如何克服抑郁症方法/步骤克服抑郁...
克服心理焦虑的小窍门02-07
克服心理焦虑的小窍门克服心理焦虑的小窍门1、适应方法。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。2...
派克服可以机洗吗11-15
派克服可以机洗，但是内胆不能水洗，需要将其提前拆卸下来，将派克服外部放入洗衣机，然后加入洗涤剂进行清洗，而内胆则需要使用抹布擦拭其中的灰尘，放置通风处晾干，另外派克服存放时需要避免重物挤压，同时保持干燥通风的环境。1...
克服让你职场失败的心理因素03-28
克服让你职场失败的心理因素克服让你职场失败的心理因素傲慢，有才者的取祸之道。北宋宰相晏殊说过：欲厄减，才莫显。有才是傲慢的资本，但傲慢会带来厄运。才要有用，才是能力。聪明人不会自我标榜，而是只管去做，让别人去说，就不...
如何帮孩子克服嫉妒心理02-02
和大人们一样，孩子也会妒嫉，而且他们的妒嫉心理往往更加强烈且奇特。当孩子发现别人那儿有自己想要的东西的时候，无论是相貌、玩具、老师的表扬，甚至是家长的关注，他们的内心就会有一种小小的嫉妒油然而生。怎样帮助孩子克...
如何克服逆反心理01-24
如何克服逆反心理如何克服逆反心理1、认识提高文化素质、广闻博见是克服逆反心理的根本道理。一个对生活有着广博知识的人，凭直觉就能认识到逆反心理的荒谬之处，从而采用一种更科学、更宽容的思维方式。广闻博见能使我...
口吃如何克服呢？06-13
很多的小孩子在刚开始学说话的时候，由于各种的原因，经常会出现有不同程度的口吃，有时候会出现严重的重复，针对这种情况，最好是能够尽早地采取一些方法来进行矫正，以免长时间形成习惯以后，很难改正，下面，我们一起来了解在平时应...
七年之痒障碍 该如何克服七年之痒03-17
留下空间许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。调整期待过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压...
按摩腰腹 克服老人肾虚10-27
按摩腰腹克服老人肾虚双手搓腰温肾阳双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为带脉（环绕腰部的经脉）所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。两手对搓发...
学生该如何有效克服自卑11-12
学生该如何有效克服自卑我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助学生掌控自己的自卑呢？首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——我存在固我有价值...
怎么克服性心理障碍 试试这样缓解02-06
性心理障碍也是心理障碍疾病当中的一种，想要克服这种障碍的话，大家就应该在生活当中多加注意，从一点一滴的小事做起，慢慢的克服障碍，治疗疾病。1.除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。2.洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗...
更年期妇女如何克服不良情绪02-15
更年期妇女的心理变化常表现在行为和情绪上，有的表现为闷闷不乐，动辄流泪；有的表现为过敏多疑，好与人争吵，常发无名怒火。这些不良情绪加重了更年期妇女的一些神经精神症状，造成单位、邻里、家庭中人际关系的紧张，使更年期妇...
少睡多动勤通风克服恼人“春困”03-16
春季万物复苏生机勃勃，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的春困。一些医生和养生专家建议，春季应早睡早起、多做户外运动，保持室内空气流通，同时配合饮食调节来克服春困。医生分析指出，春困是人体机...
怎样才能克服考试焦虑症10-26
现在有很多的考生都患上考前焦虑症，一般来说，产生考试焦虑症的原因很多。主要有以下几个方面：1、对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评价，担心自己的形象会受到影响，担心自己的前途会受到影响。2、平时学习不踏实，知识...
克服不良竞争 拒绝异性追求06-28
同学们，当“毕业”的接力棒传到你手中的时候，你是什么感觉？是茫然失措还是无所畏惧？进入初三，每个同学都希望在来年的中考中发挥出色，但是，以我多年咨询工作之经验，我深知影响大家学习的因素也不少，所以写下此文，愿各位同学能度...
克服焦虑时要勇于面对01-22
克服焦虑时要勇于面对克服焦虑时要勇于面对常爬山的人会有这样的感觉：当爬到一半体力不支时，只要坚持，不仅能克服体力极限，到达山顶，还能体会到无限风光在险峰的感觉；而若中途放弃，虽可舒舒服服地走下坡路，却会觉得路越来越难...