女白领的心理压力都有哪些？03-24
女白领的心理压力都有哪些？女白领的心理压力都有哪些？放弃无意义的固执有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。不可或缺的一日...
七种方法舒缓高考后心理压力12-03
每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态，觉得让孩子放松就好。事实上，此时考生的精神状态仍然...
如何缓解心理压力呢？05-24
心理压力我们每个人都有，那么我们应该怎么去面对呢，这个问题很严重的，我们必须要认真对待，因为每个人都会有一定的心理压力，这个是在所难免的，但是这个事情是我们自己可以控制的，大家想想一下，如果我们的心理压力过大会带来什...
白领化解心理压力的11个妙招04-26
压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个社会人的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力。来看看白领化解心理压力的11个妙招。1.运用言语和想象放松...
职场女性如何调整心理压力05-31
职场女性面临很多矛盾，职业角色和家庭角色平衡，社会生活与家庭生活的矛盾，还有预期与现实的落差等，那职场女性应该如何调整自己的心理压力呢？一、职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员（包括女性）具有敬业、进取和开...
造成白领男士心理压力6因素12-22
造成白领男士心理压力6因素造成白领男士心理压力的因素有：一、工作狂：一般人正常工作时间为8～10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不...
吃美食 就能“吃”走你的心理压力03-25
目录：第一章：吃美食吃走你的坏情绪第二章：寻求心理满足感的时候会贪吃？第三章：加热过的柿子可以减轻你的压力在我们生活中，无论是职场还是家庭总是会有各色各样的压力，一旦遇到这些压力我们应该如何去减轻呢？吃美食就能轻松减...
上有老下有小 中年女性怎样面对心理压力05-31
人到中年，在生理上是身体的转变时期，处于神经--内分泌的动荡时期，也是多事之秋。特别是此时的中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，上有老，下有小，家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性...
职业女性该如何自我调节心理压力02-06
职业女性该如何自我调节心理压力职业女性该如何自我调节心理压力1、讲究方法，争取支持。学会科学、合理地安排时间，忙而不乱。要相信同事或丈夫，不必事事非得自己动手不可，而是发动他们共同把事情做好。2、全面安排，量力而...
白领如何减轻自身心理压力06-14
白领如何减轻自身心理压力白领如何减轻自身心理压力想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，...
肾结石治疗 患者如何放下心理压力03-31
肾结石不但在身体上对我们有危害，在心理上的危害也是非常的大的，许多肾结石患者多多少少都是有一些心理压力的，这些心理压力是非常不利于肾结石的治疗及恢复的，那么你知道如何放下这些心理压力吗？下面小编就为大家介绍一下...
高考临近心理压力大 上课拉去“晒太阳”10-28
黑色的背景、黑暗的道路，只有一盏微弱的灯光在遥远的前方，这是南京一位高三学生在心理辅导课上的绘画作品。“这是高三孩子的心理表达，说明这个学生心态还是积极的，但需要外界社会支持系统比如家人、同学的鼓励。”南京一...
心理压力大 不及时缓解竟会引发口吃05-30
一个人的心理状态是非常重要的，甚至有一些疾病就是因为心理压力大造成的，可见心理压力大的危害，例如一些人口吃也是因为压力大造成的。那么心理压力大怎么办呢？面对压力大吃什么好呢？一直不知道，患上口吃原来竟与心理健康有...
警惕焦虑抑郁 职场孕妇如何缓解心理压力02-07
怀孕头3个月怕流产，怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中，还怕有了宝宝影响升职，我老公都说我有孕期焦虑症了，我认识的那些孕妇也是这样。怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出，八成孕妇有心理焦虑和抑郁，尤...
心理压力的不良反应05-03
攻击攻击是指对因心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动等情绪产生的歇斯底里、冲动等行为，并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行宣泄。攻击可以分为直接和间接的两种行为方式。直接性攻击是对造成心理挫折的...
心理压力让男人更容易患上阳痿06-28
一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。男性治疗早泄，应注意以下四个方面的问题：一、别担心会发展成为阳痿早泄的男性...
如何正确对待心理压力引发的疼痛03-24
目录：第一章：查不出的痛原来是由心生第二章：慢性疼痛心理疾病的信号第三章：躯体疼痛久治不愈是心理痛很多的时候我们的疼痛老是查不出来原因，是因为疼痛本身并不是由于疾病引起的，二十由于我们自己的心里因素造成的。那么如...
癫痫患者如何缓解自身心理压力02-09
癫痫患者如何缓解自身心理压力癫痫患者如何缓解自身心理压力首先是患者自身方面的护理教育已经懂事的患儿正视现实，要有勇气战胜恐惧，保持乐观、向上的心态，积极配合治疗，充分发挥自己的潜能和优势，使生活更美好。在适当的...
心理压力大怎么办 常吃这些让你减压11-07
现在的上班族压力是非常的大，每天顶着上头的压力，顶着家庭的压力，双重压力，这些上班族要担心方方面面的事情，尤其是对于男性而言，职场压力更是大，如何才能缓解这些职场压力呢？如何通过饮食来缓解压力呢？接下来就让小编告诉你吧...
心理压力已让男人不堪重负11-12
都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂：一般人正常工作时间为...
如何缓解心理压力08-26
随着生活压力的增加，以及一些工作学习方面所带来的常见影响因素，导致不少人的一些心理压力逐渐的增加，良好的心理压力对于人体是有很好的作用，同时对于工作和一些常见的学习也是有帮助促进作用的，在日常生活中的心理压力呢...
缓解心理压力的食物有哪些呢？06-20
很多人平时在工作的时候都会感觉到压力比较大，有些人甚至会由于心理压力过大而经常出现失眠，恐慌等等，在平时可以听一些舒缓的音乐清亮的是神经得到放松，也吃一些能够缓解心理压力的食物来调节，下面，小编来给介绍一些平时能...
心理压力的几种应对方法04-19
相信大家肯定都知道什么是心理压力吧，我们知道心理压力不但会影响到我们的工作和生活而且还会影响到我们的身体健康，所以我们在日常生活中一定要想办法来缓解心理压力才行，心理压力的应对方法有很多种，只要大家按照下文介...
慢慢吃饭有助减轻心理压力02-05
新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以压迫心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血液中不良物质含量，造成血凝块。长期下来容易导致冠状动脉硬化与心肌衰弱。生活中压力随处可见，既然没法避免，那我们为了自身的健康着想，应该学...
心理压力大？教你如何为自己减压03-24
心理压力大？教你如何为自己减压教你如何为自己减压打造零压力办公室调查发现，白领的压力70%来自办公室。稍稍改造你的办公环境，也许会对你放松心情有着意想不到的功效哦！睡觉减压：充足的睡眠也可减少压力，为了你的健康，最好...