老中医力荐的针灸壮阳的秘密都在这里02-14
壮阳，是一个中医名词，指通过饮食、药物、针灸、等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。针灸如何壮阳呢？命门火衰主证：阳事不举，或举而不坚...
英国营养师力荐 有助怀孕的8种食物03-11
准备要孩子的新婚夫妇应多注意饮食，因为吃对食物有益怀孕。英国《每日邮报》4月6日载文，刊出英国营养顾问伊莎贝尔·奥伯特博士总结出的有助怀孕的8种食物。1、牛油果。牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪...
力荐橄榄油护发方法 让秀发散发健康光彩12-22
头发干枯、严重受损、易断、没有光泽该怎么办？不如试试用橄榄油护发吧。橄榄油被誉为“液体黄金”，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，护发效果十分显著。下面教大家怎样用橄榄油护发，让你的秀发散发健康光彩。一、橄榄油...
达人力荐的酸奶瘦身周计划06-10
酸奶不仅可以瘦身，还可以美容，这是众所周知的，酸奶极具瘦身效果，酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖。下面小编介绍了酸奶瘦身的食谱，一起来看看。第一天：黄瓜+酸奶黄瓜和酸奶都是人所皆知的美容减肥食品，有...
达人力荐的五款减肥养生茶01-19
如何减肥最有效？临近夏季，你的身材还是臃肿的吗？夏季是个大秀身材的季节，看着这一身肥肉，是不是很忧愁，该如何甩掉这些肥肉呢？小编在这里推荐几款很有功效的减肥养生茶，赶紧来看看吧。1、极品山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各...
达人力荐的酸奶减肥周计划10-21
夏季是减肥的旺季，炎炎夏季，短裤短裙都派上用场了，可是如果全是肉肉，再性感漂亮的夏装穿在自己身上简直“毁三观”，所以要想改变这种尴尬的局面，那么必须要抓紧减肥，那么夏季该如何减肥最有效呢？下面小编教你七天酸奶减肥的方...
达人力荐的夏季减肥六大窍门11-22
夏季不减肥，一年都伤悲！夏季是减肥的最佳季节，因为夏季天气炎热，容易出汗，体能消耗大，这个时候只要动一动，注意饮食，便能轻松达到减肥的效果。那么夏天怎么样减肥最快？下面介绍一些科学的夏季减肥的运动，供参考。1、有氧运动比...
达人力荐的减肥妙招 早点睡12-01
胖子与瘦子的食物大同小异，但是胖子总是吃得太多。苗条的人什么可口的饭菜都吃，但是吃得很少。她们重质不重量。这样她们不仅能够保持身体热量的收支平衡，而且还能品尝到美味。健康饮食减肥很重要，赶紧来看看其他不反弹的...
达人力荐 冬季减肥饮食及技巧06-10
不要每次都重复着一样的练习方法减肥，因为这样很容易让你感觉到乏味，让身体也产生了抵抗力，让人很容易就放弃。掌握一些减肥的技巧和冬季减肥的饮食方法，让你更快乐的瘦身。蔬果篇红薯很多人误以为多吃红薯会引发肥胖，事实...
力荐十大清肠排便食物01-27
现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手，宿便会不知不觉让身材变形。今天家庭医生在线减肥编辑为大家推荐10种最有效的清肠排便食物，让大家快速清除宿便，健康瘦身。推荐一：燕麦...
编辑力荐 给忙碌OL的5个睡眠保养法01-12
满满当当的工作和交际让爱美的女性失去了保养皮肤的好机会，那么为什么不让夜晚的睡眠时间发挥最大效果呢？不妨就把保养肌肤的重担，交给那些可以在睡眠时使用的产品吧。我们教你在睡觉前的保养中加入简单的几个步骤和产品...
达人力荐的饮食减肥周计划01-19
事实上减肥食谱是可以自己搭配的，只要始终把握一点原则就可以：一定要挑选水分多、膳食纤维多、饱腹感强、能量低的食物哦！年年四季有夏天，年年夏天要露肉，年年露肉恐减肥，年年减肥不见瘦的减肥控们，赶紧来看看饮食减肥的计划...
朴敏英力荐的韩国旅游必买产品，抗衰老就用它！09-02
伴随着韩剧的逐渐升温，小仙女们对于韩国护肤品的喜爱也与日俱增。前些日子去韩国旅游，发现秀雅韩的专柜人头攒动，很多小仙女都在买最近很火的真生精华乳，它也是韩国各大免税店里的超人气单品，销量领先。面对这款韩国旅游必...
气虚湿热体质如何调理 老中医力荐饮食疗法12-02
湿热体质是中医9大体质中的一种，气虚、湿热都是中医的概念，是人体阴阳失衡的一种状态。湿热体质的患者容易长痘、烦躁，精神状态也不好。气虚湿热体质可以通过饮食来进行调理。一：洋葱1：老中医告诉我们，洋葱具有很好的和胃下...
达人力荐 三组瘦臀运动12-04
减肥是女人一生的“事业”，很多女性在减肥的道路上死死挣扎着，但是就是没有办法瘦下来，这是为什么呢？为什么别人能瘦而自己却瘦不下来呢？赶紧来看看这两组瘦臀的方法吧，让你一个月练出性感翘臀，赶紧来学学吧。第一组1.坐在地...
小便尿血怎么办 老中医力荐调理食物10-04
有些男性会发现自己出现小便带血的情况，这就是尿血。男性尿血多因火旺，但有实火与虚火之分。男性朋友们如果出现小便尿血的情况也不用太着急，一般可以通过以下一些食疗的方法来进行调理。一：芹菜1：性凉，味甘苦，能平肝火、清...
减肥达人力荐的六款养生茶05-10
还在为节食减肥而苦恼吗？为不想运动而找借口吗？别急，小编在这推荐了6款减肥养生茶的制作方法，原料简单易购买，制作方法简单，减肥效果明显，赶紧随小编一起来看看吧。1、普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代...
达人力荐的日常腰部减肥法06-19
如何减肚子最有效？相对于其他部位肥胖，腹部肥胖对健康的危害是最大的，而且腹部也是最难减的。腹部脂肪主要为内脏脂肪，内脏脂肪过多容易引起脂肪肝、高血压等疾病。因此腹部减肥不仅是为了美观，更是为了健康，那么日常腰部减...
中医力荐2大药膳食疗 让您平顺度过更年期01-07
更年期不更，常喝下面几款药膳，让您舒缓度过更年期。药材1/当归：当归具有补血活血、调经止痛等功效，能使血液各归其所。药材2/熟地黄：熟地黄具有滋阴补血、益精填随之效。能治阴虚血少、腰膝痿弱、月经失调、消渴遗精等症，入...
肺肿瘤怎么治 中医力荐治疗方剂08-08
肿瘤是对人体伤害极大的一种疾病，因为肿瘤的致病细胞会逐渐吞噬人体的正常细胞，破坏人体的正常防御系统。肺肿瘤分为良性的和恶性的，良性的可以通过手术进行切除。恶性肿瘤就是我们所说的癌。中医治疗肺部恶性肿瘤有几个...
冻疮怎么根治 力荐4款药膳根治你的冻疮05-05
现在天气是越来越冷了，如果不注意保暖，我们的手脚就会变得像冰块一样，而且最令人烦恼的是会长冻疮！长了冻疮不仅使我们的肌肤变得惨不忍睹，还特别的难受，很痒很痒但是又不敢去抓，真的是一件令人头疼的事。那么今天就来为你解...
达人力荐的晚上瘦身食物06-17
晚上吃什么减肥？减肥一直是热点话题，由于日常饮食不加节制，导致身体的脂肪囤积而肥胖的，特别是晚上暴饮暴食，有缺少运动更容易肥胖。所以要想减肥，首先要从饮食下手。下面介绍一些适合晚上减肥的食物，既不失营养健康，又可以绿...
清明节专家力荐的养生之术10-14
一年一度的清明节，清明节是个重要的养生时期，所以多人都选择在这个时候来养生，那么清明节如何养生呢？来看看专家推荐的清明节养生之术吧。跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是...
力荐20分钟独特瘦臀方案01-28
对于爱美的妹妹们臀部存在赘肉是觉得不容忽视的，下面是一组独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。放一些激烈的摇滚乐，20分钟连续地（注意：不可间断）做这套练习，每周三次。坚持下去，不出一个月即会收到明显...
大人力荐 2款西瓜减肥食谱08-14
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。西瓜皮具有清暑除烦，解渴利尿，减肥作用。大人力荐2款西瓜减肥食谱一、...