老人不宜喝浓茶 老人喝茶注意事项01-10
老人不宜喝浓茶老人喝茶注意事项茶是中国人非常喜爱的饮品，很多人喜欢饮茶品茶，甚至用茶来治病，千百年来，茶叶早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶代水，茶不离口。殊不知，茶水虽好，但在冬季，由于温度...
上班族营养早餐“三杯水” 排毒养颜+抗衰老01-24
上班族营养早餐"三杯水"排毒养颜+抗衰老一份营养早餐，是关心自己健康的第一步。但传统的豆浆油条是不是让你觉得有点乏味了呢？早餐对健康状况和工作效率都如此重要，想要吃得更营养，不妨试试新吃法。今天，小编教你怎么用三...
适度饮酒可以预防关节炎01-08
适度饮酒可以预防关节炎对于老年人来说，关节炎是一种常见病，作为慢性疾病之一，关节炎会影响老年人的直立行走和生活品质。那么，有什么方法可以预防关节炎的发生吗?从老人饮食的角度分析，适度饮酒可以预防关节炎。研究人员...
心悸患者吃什么好？四款安神宁心的菜谱推荐11-23
心悸患者吃什么好？四款安神宁心的菜谱推荐心悸这种疾病不主要是老年人群体，一些年轻人也有心悸这种疾病，这种病如果发作，会危机到患者的生命，所以心悸患者平时除了多护理外，还推荐吃四种饮食。番茄菠菜汁主料：番茄100克，菠菜1...
马来西亚和新加坡人爱喝的拉茶01-10
马来西亚和新加坡人爱喝的拉茶马来西亚和新加坡有拉茶，制作方法与香港奶茶差不多，但中间多一道拉茶的工序，是一门很讲技巧的手艺。所谓拉茶即是将已煮好的奶茶由一个器皿高空倒入另一个器皿中，此过程会被重覆数次，高度的冲...
让男人保持年轻的食物推荐01-21
让男人保持年轻的食物推荐TOP1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生...
九种食物促进脑部发育 让宝宝健康又聪明01-08
九种食物促进脑部发育让宝宝健康又聪明每个妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明，在饮食都是煞费苦心。对宝宝的脑部发育来说，什么营养元素最有利于脑部发育，吃什么最补脑呢？什么营养元素对宝宝的大脑发育好对宝宝的大脑发育有...
吃素对中老年人冬季养生是好的选择 洋葱改善动脉粥样硬化01-10
现在生活条件改善了，经常吃大鱼大肉，素食吃的太少，难免会让身体感觉不适，建议老年人最好吃些素食，对于中老年人冬季养生是一种好的选择。下面跟随本站了解一下吧！海藻类海洋蔬菜低热量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海带...
碳酸饮料危害人体 6类女性切记远离06-01
碳酸饮料危害人体6类女性切记远离碳酸饮料的危害有哪些：1、产生依赖性碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分，是由大量的食品添加剂构成的，例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质，这些人工合成的物质对身体是没有好处的。它们...
肠胃不好吃水果的宜与忌06-28
肠胃不好吃水果的宜与忌肠胃不好吃什么？肠胃不好多半和不良饮食习惯有关，所以需要特别注意改善不良的饮食习惯。同时，还有知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。在这里，小编要为大家介绍的是肠胃不好吃水果的宜与忌，千万别...
男人喝什么茶好？9种男性养生茶推荐01-18
男人喝什么茶好？9种男性养生茶推荐9种男性养生茶NO1、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除...
九种饮食方法调理男性亚健康11-23
九种饮食方法调理男性亚健康亚健康之表现可归属到中医心肾两亏、肝失调达这两大方面。因此，我们可以通过食疗调理心、肝、肾，赶走亚健康。1、失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含...
吃什么可以壮阳？11-23
吃什么可以壮阳？哪些食物是补肾壮阳高手？1、菜中皇后洋葱印度人将洋葱当作性激素。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降胆固醇等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有菜中...
女性常吃7款黑色食物可抗衰老01-10
女性常吃7款黑色食物可抗衰老女性应常吃什么食物能延缓衰老，如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话，那么30岁，就是岁月无情的关键时刻，这时候，皱纹、皮肤松弛等问题统统会找上门来，现在小编就为大家推荐7种有效抵抗衰老的...
孕妇可以喝酸奶吗？孕妇喝酸奶的宜与忌01-08
孕妇可以喝酸奶吗？孕妇喝酸奶的宜与忌孕妇喝酸奶的好处维护肠道菌群：在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶...
哪些食物可以增强老年人记忆力？01-10
哪些食物可以增强老年人记忆力？补充铁缓解老年人脑疲劳增强记忆力大脑功能减退会影响老年人的记忆力，补充铁，能增加血红蛋白的含量，使血液的携氧能力增加，为大脑提供充分的氧气，这就有效缓解了老年人的大脑疲劳，从而在一定程...
白领养胃需要吃对食物01-09
白领养胃需要吃对食物都市生活的白领由于工作繁忙，常常有饮食不规律或暴饮暴食的现象，这样久而久之就会影响到肠胃健康，这可怎么办呢？今天，为大家推荐几种可以养胃的食物，同时还有会影响胃部健康的食物，快来一起看看吧。白领...
白领OL久坐不动会致卵巢早衰 卵巢保养的食疗方01-24
白领OL久坐不动会致卵巢早衰卵巢保养的食疗方白领OL卵巢早衰的原因有5点：1、久坐不动。上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。2、与生育状况有关。...
女士多吃丝瓜有助调治月经不顺01-08
女士多吃丝瓜有助调治月经不顺丝瓜中含预防皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、清除斑块，使皮肤明净、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁佳丽水之称。女士多吃丝瓜还对调治月经不顺有帮助。吃丝瓜...
女性怎么预防月经不调？月经推迟吃什么好？01-08
女性怎么预防月经不调？月经推迟吃什么好？女性一定要避免月经不调，一定要有所节制，要以自己身体为重，不要因一时之快乐而引发月经不调。那么，月经不调预防措施有哪些？下面就来看看专家的介绍。月经不调预防措施有哪些？专家解析...
产后吃什么调理身体？四种产后饮食推荐01-08
产后吃什么调理身体？四种产后饮食推荐一、产后虚弱调理食谱由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。牛奶鸡蛋粥营养分析：牛奶鸡...
吃什么预防脑血栓？中老年预防脑血栓饮食指南01-18
吃什么预防脑血栓？中老年预防脑血栓饮食指南对于中老年人而言，最怕的就是脑血栓的形成，因为它是导致中风以及脑血管堵塞的主要原因。导致脑血栓的原因有很多，其中有饮食、情绪等方面的因素，因此在平时生活中好中老年人应该...
三款食谱助老人消化01-08
三款食谱助老人消化山药莲子红茶粥原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。制作方法：1、山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净；2、用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。作...
低温作业人群如何进行温暖有益的食补11-19
低温作业人群如何进行温暖有益的食补低温对人体的影响较为复杂，涉及低温的强弱程度、作用时间及方式。例如突然进入低温环境作业，机体受到暴寒与长时间在低温环境作业逐渐适应，其应激程度不同。此外，机体本身的生理状况、...
推荐8道经期补血汤 煮起来简单补血效果好 06-28
女性月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。那女性经期吃什么好呢？下面本站为女性朋友推荐几道经期补血汤，供你参考。补血食疗方1：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，...