中国历史上在位时间最长的两个皇帝，康熙和乾隆，一位61年，一位60年，但其实在位时间最长应该是黄帝，传说记载黄帝整整在位100年。当然这个距离我们太久，真实性以后无从考证所以不能算数。但有个问题是为什么中国这么多皇帝，在位时间都不长，唯独只有这两个继位时间超过了五十年。
古代人的平均寿命只有五十到六十岁，按理说皇帝吃得是最好的，用得是最好的应该比大多数人活得时间长啊，为什么普遍皇帝都在二三十岁就驾崩了呢？
我们就来研究下乾隆的生活吧，乾隆高寿，显然不是因为他吃穿最好，这跟他做皇帝的享受无关。恰恰乾隆帝为人，一点也不风流，他刻板、勤奋，自律很严，极少放纵我认为这才是他长寿的最主要的原因。
当上了皇帝就意味着天下就是自己的，可以为所欲为。这导致了很多人都开始放纵自己。放纵并不单指纵情声色，有的皇帝不喜欢女人，而特别喜欢美食当上皇帝之后对自己毫不节制的，什么好吃就无限的吃了起。
比如马王堆的女主人她在死前几个小时里进食了大量甜瓜，而且是狼吞虎咽，以至于在她的肠胃里发现了138粒半尚未消化的香瓜子，活活把自己吃死了。
经过现代医学的检验，很多皇帝都是死于营养过剩。古代什么好东西都是先给皇帝吃，什么东西是大补的就使劲吃，结果身体越补越差。再加上秦始皇死后留下的伟大事业，每个皇帝都想成仙导致每个皇帝都开始养生、服食、修炼，慢慢的丹药的毒性就害死了他们的命。
所以就算是当上了皇帝，也不等于长命百岁还要懂得节制才行。